Необходимость регулярно проверять электронную почту вызывает у офисных служащих сильный стресс и мешает сосредоточиться на текущей задаче, сообщается в новом исследовании Калифорнийского университета совместно с армией США.
В ходе исследования в одном из загородных офисов к пользователям компьютеров прикрепили мониторы сердечного ритма, и в то же время специальные датчики отслеживали, как часто испытуемые переключались между окнами компьютерных программ.
Оказалос...
Исследования показали, что отказ от электронной почты положительно влияет на работоспособность и улучшает работу сердца.
Ученые Калифорнийского Университета подтвердили, что можно значительно снизить стресс, если игнорировать электронные сообщения. Эксперты провели эксперимент с офисными работниками. К служащим прикрепили мониторы сердечного ритма, и было замечено, что они находились в состоянии повышенной готовности в течение рабочего дня, если получали постоянный доступ к электронному ящику.
Больше половины британцев в возрасте от 16 и до 24 лет испытывает стресс, работая с электронной почтой. А среди людей пожилого возраста, старше 55 лет, такой же ответ дали 35% людей. Данные исследования были проведены компанией GMX.
Так, к примеру, больше чем 40% населения Великобритании угнетают нервную систему чувством вины за несвоевременный ответ на электронные письма родственников и друзей. Третья часть опрашиваемых людей не в состоянии это сделать по причине переполненности почтового ящика.
Больший стресс испытывают представительницы слабого пола, так как у них более насыщенная и объемная переписка, чем у мужчин.
Кстати, в ходе этих исследований выяснилось, что большинство британцев имеет два электронных ящика, на проверку которых они по несколько раз на день затрачивают время.
Более трети работников офисов жалуются на чувство стресса и давления, которое они испытывают в результате большого количества электронных сообщений, которые они получают по почте и от необходимости на них срочно ответить.
Шотландские ученые выявили, что некоторые работники проверяют свой электронный ящик по 40 раз в час, что держит их в постоянном напряжении, изматывает и мешает продуктивно работать. По словам ученых, женщины особенно уязвимы к такому потоку...
Фебильные судороги представляют собой эпилептические припадки, вызываемые высокой температурой и не связанные с интракра
В латеральных желудочках могут располагаться опухоли различных гистологических типов. Они включают внутрижелудочковые ме
а) Исходы случайной травмы головного мозга у ребенка. Прогноз для детей с черепно-мозговой травмой зависит непосредствен
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.