Записи с меткой "фастфуд"

Фастфуд негативно сказывается на здоровье психики

Фастфуд негативно сказывается на здоровье психики

Мужчины в возрасте 50-55 лет, злоупотребляющие фастфудом, имеют повышенный риск развития депрессии. Однако все поправимо: потребление овощей и фруктов помогает избавиться от тоски.

Исследование сотрудников Университета Восточной Финляндии, в котором приняли участие более 2 тыс. добровольцев, показало, что здоровая диета сводит к минимуму риск возникновения психических заболеваний. Сброс лишних килограммов путем изменения рациона и физических нагрузок и вовсе...

Читать полностью

Фастфуд вызывает депрессию

фастфуд
Многие люди при стрессе обращаются к пище. Однако фастфуд, наоборот, может ухудшить состояние человека. Исследователи из Испании наглядно показали связь клинической депрессии и вредных продуктов.

По оценкам ученых, вероятность развития депрессии повышается на 51% среди людей, потребляющих продукты из фастфуда вроде гамбургеров, хот-догов, пиццы, круассанов, пончиков в большом количестве. Риск прямо пропорционально увеличивается с ростом объема потребляемых...

Читать полностью

Фастфуд вызывает депрессию у мужчин

фастфуд
Мужчин, рацион которых изобилует нездоровой пищей, подвергают себя большему риску развития депрессии. А вот те, у кого на столе каждый день присутствуют овощи и фрукты, могут не беспокоиться – их депрессия и уныние точно обойдут стороной!

Диетолог Ану Руусунен из Университета Восточной Финляндии утверждает, что изменения в рационе в сторону потребления здоровых продуктов помогают не только быстрее выйти из депрессии, но и предотвратить ее появление.

Результаты...

Читать полностью