Записи с меткой "короткий сон"

Короткий сон в обед способен улучшить память

Короткий сон в обед способен улучшить память

Ученые установили, что короткий сон днем укрепляет память и облегчает процесс воспоминания важных фактов. Ученые провели исследование в США, где практика короткой сиесты в рабочее время уже стала довольно популярной во многих корпорациях. Однако не все начальники радуются перспективе того, что сотрудники будут дремать на работе. Д-р Мэттью Такер, возглавляющий исследование, признал, что эта идея зачастую наталкивается на сопротивление. Ученые рассмотрели влияние...

Читать полностью