Записи с меткой "кричать на компьютер"

Выпустите пар и съешьте шоколадку – и от стрессовых гормонов не останется и следа

Стрессом называется реакция организма на воздействие внешних раздражителей. Причем в результате воздействия внешних факторов внутри нас вырабатываются соответствующие гормоны, которые воздействуют на разные системы организма.

Уменьшить количество стрессовых гормонов (катехоламины, кортизол) помогает ежедневное употребление небольшого количества темного шоколада. В исследовательском центре «Нестле» провели эксперимент, в ходе которого добровольцам, которые...

Читать полностью