Сегодня всё больше становится очевидным тот факт, что каждый из нас ежедневно в большей или меньшей мере подвергается воздействию стресса. Стресс как и обида или недовольство имеет свойство к накоплению. Нашей главной задачей является не допустить такого результата. Но как это сделать? В нашей статье мы приводим некоторые способы для снятия стресса.
Итак, методы для быстрого снятия стресса:
• Переживите мысленно неприятную, ставшую стрессовой ситуацию,...