Записи с меткой "лишний вес"

Процеес избавления от лишнего веса начинается в голове

избавление от лишнего веса

Давно известно, что все проблемы «сидят» в голове. Так и проблема лишнего веса в большинстве случаев психологическая, нежели соматическая. И прежде чем начинать разнообразные «похудательные» мероприятия (диеты, фитнес и пр.), надо решить эту психологическую проблему, тогда процесс избавления от лишнего веса пойдет значительно эффективнее.

Кто-то прибегает для этого к помощи психотерапевта, кто-то занимается аутотренингом. Существует несколько простых приемов, с...

Читать полностью

Лишний вес повышает риск развития старческого слабоумия

лишний вес

К такому неутешительному выводу пришли ученые Каролинского института в Стокгольме. Выводы специалистов основаны на результатах исследования протяженностью 30 лет. На протяжении всего эксперимента ученые собирали сведения о более чем 9000 шведских близнецах. В начале эксперимента, когда средний возраст участников исследования составлял 43 года, специалисты фиксировали рост и вес добровольцев. Через 30 лет – близнецы были тестированы на мыслительные способности и...

Читать полностью

Лишний вес включает механизм развития слабоумия

лишний вес

Прибавка в весе в среднем возрасте, по мнению некоторых ученых, является нормальным следствием старения, но может значительно увеличить риск развития деменции. Группа шведских ученых обнаружила, что избыточный вес может повысить риск развития старческого слабоумия, а болезни Альцгеймера — более чем на 70 процентов, пишет газета Los Angeles Times.

Ряд исследований уже связывают ожирение с повышенным риском развития деменции. Риск выше у людей, страдающих...

Читать полностью

Депрессия мешает бороться с лишним весом

депрессия

Если ты хочешь похудеть, но страдаешь от депрессии, тебе необходимо сначала позаботиться о психологическом состоянии, а затем садиться на диету. Американские ученые выяснили, что похудеть мешает депрессия. Диета не в силах помочь, если психологическое состояние оставляет желать лучшего.

Эксперимент с участием двух групп худеющих женщин, находящихся в депрессивном состоянии показала лучшие результаты действия диеты. А вот 38% женщин в группе, в которой...

Читать полностью

Малоподвижность приводит к расстройствам психики

расстройства психики

Малоподвижный образ жизни ведет не только к лишнему весу, но и к расстройствам психики, начиная от депрессии и заканчивая серьезными заболеваниями. К такому выводу пришли британские ученые. По их данным, на сегодняшний день в Британии лишь 35% мужчин и только 24% женщин поддерживают свою физическую активность на уровне, рекомендованном специалистами, пишет sunhome.ru.

Профессор Нанетт Матрай ( Nanette Mutrie), эксперт по спортивной физиологи из университета...

Читать полностью

Лишний вес может вызвать деградацию мозга

лишний вес

Исследователи считают, что у людей, которые страдают от лишнего веса, после сорока лет начинается деградация головного мозга, а затем и слабоумие. Група исследователей из США по результатам своей научной работы опубликовала в журнале Health статью, в которой утверждается, что у людей, страдающих лишним весом, уже с 40-летнего возрста начинается деградация головного мозга.

Сравнительная МРТ (магнитно-резонансная томография) головного мозга людей с обычным весом,...

Читать полностью

Лишний вес провоцирует депрессию?

лишний вес

Полные люди чаще страдают от тревожности по сравнению с их сверсниками с нормальным весом. К такому выводу пришли австралийские ученые из Квинсленда после изучения влияния веса на психическое состояние человека. В исследовании приняли участие более 1200 добровольцев, которых разделили на группы, согласно весу. Проанализировав полученные данные, эксперты выяснили, что тучные люди в возрасте 45-54 лет чаще остальных жаловались на эмоциональные проблемы, которые...

Читать полностью