Записи с меткой "массаж"

Cамочувствие и точечный массаж.

Cамочувствие и точечный массаж.

Бодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие вы можете отрегулировать сами: они спрятаны в кончиках твоих пальцев! Надо только знать технику древнего восточного массажа.
Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания.
Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляется сопротивляемость организма различным...

Читать полностью

Врачи: массаж — это не роскошь, а необходимость

Врачи: массаж — это не роскошь, а необходимость

На первый сеанс массажа часто приходят по медицинским показаниям.

С повышенным стрессом, дополнительными обязанностями и бесконечными сроками легко потерять ритм жизни и подчиниться постоянному давлению на личном и профессиональном уровнях.

Со временем стресс и беспокойство начинают создавать проблемы на умственном, физическом и эмоциональном уровне, и мы ищем лекарства, продукты и методы для устранения последствий стресса из нашей жизни. К счастью, массаж...

Читать полностью

Легкий массаж ушей поможет справиться со стрессом

Легкий массаж ушей поможет справиться со стрессом

Можно воздействовать на нервную систему и помочь себе выйти из стрессового состояния просто массируя уши, считают ученые. Воздействие на определенные точки ушной раковины может лечить разнообразные заболевания, так как на поверхности ушной раковины размещено около 120 разнообразных точек, которые поддерживают рефлекторную связь со всеми органами и частями тела. Точку №1 китайцы назвали «божественные ворота». Современные ученые называют ее антистрессовой. Точка...

Читать полностью

Эсален – массаж

Эсален – массаж

Происхождение

В калифорнийском институте «Эсален» (США) была разработана методика специального вида массажа. Под таким названием – массаж по-калифорнийски, или «эсален массаж», эта техника распространилась по многим странам и континентам. Стала популярна среди любителей и профессиональных мастеров. Слово это взято от названия народности, проживающей когда-то давно, в тех местах.

Читать полностью

Последипломное образование высшего уровня

обучение массажу

Чтобы массаж приносил пользу, следует довериться умелым рукам профессионалов. То есть людям, прошедшим специальную подготовку. Сейчас это не только традиционные медицинские высшие и средние специальные медицинские учреждения образования, но и предлагающие пройти обучение в рамках дополнительного профессионального образования.

Одно из таких

Читать полностью

Самомассаж для тела

самомассаж тела

Массаж применяется для профилактики и лечения разного рода заболеваний, для корректировки фигуры, для снятия усталости, и для поднятия тонуса всего организма. Есть много видов массажа, любой из них на организм действует по-разному. Проводится

Читать полностью

Стресс вылечат массаж со змеями

стресс
Современные спа-салоны предоставляют много оздоровительных услуг, включая различные виды массажа. Но самый необычный массаж предлагает своим клиентам один индонезийский салон – ужас, пережитый от контакта со змеями, быстро возвращает организму тонус.

Метод, который используют специалисты одного из салонов массажа в столице Индонезии Джакарте (Jakarta), основан, очевидно, на принципе «клин клином вышибают».

Последствия хронического переутомления и стресса...

Читать полностью

Свинг машина и массажные подушки

Это уникальное изобретение людей для расслабления и профилактики различных заболеваний. Свинг машина удобна в использовании, легко транспортируется и не требует от вас во время массажа никакого вмешательства. Вы спокойно можете смотреть телевизор и получать наслаждение от профессионального массажа. Стоит всего на всего лечь на свинг машину или положить на нее ту часть тела, которую вы хотите промассажировать и, взяв пульт управления, включить устройство....

Читать полностью

Массаж стоп избавит от стресса

массаж стоп от стресса

Массаж стоп способен оказывать стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он полезен всему организму в целом. Дело в том, что на подошвах стоп располагаются сотни и даже тысячи нервных окончаний, которые способны рефлекторно влиять на то, как чувствует себя человек. Собственно, на этом и основывается рефлексология.

Массаж стоп понравится не всем

Для того, чтобы хорошо циркулировала кровь и лимфа, считается особенно полезным массаж в верхней части стопы — между сухожилиями. Но некоторым людям эта процедура не всегда приятна. Для улучшения самочувствия партнера показаны приемы местного массажа стопы, которые на деле сыграют вовсе не местную роль.

Чем полезен массаж свода стопы

В том месте расположены рефлекторные клетки, которые современная рефлексология соотносит с позвоночником. Если достаточно энергично нажимать в этой зоне, это облегчит боли в спине.

Читать полностью

Массаж лица избавит от стресса и усталости

массаж лица от стресса

Здесь используются массажные приемы для лимфо-дренажа, энергетического равновесия и обратной рефлексологии нервной системы (то есть от головы к ногам, а не наоборот). Массажируемый полулежит, слегка задрав ноги, чтобы спина полностью отдыхала. Массаж распространяется на лицо, голову, шею, лопатки и руки.

Лимфатические каналы дренируются в направлении сосцевидного отростка, который находится под ушами, и лимфоузлов, расположенных под ключицей. Точки акупрессуры, расположенные на вышеперечисленных участках, также подвергаются массажу с целью снизить уровень стресса и раскупорить энергетические потоки. Таким образом уравновешивается электромагнитное поле, что расслабляет нервную систему, которая в свою очередь расслабляет мышцы. Кроме того, этот массаж снимает боль и повышает способность тела к самоисцелению.

Массаж лица для снятия стресса начинается с поверхностной очистки кожи, в процессе которой удаляются загрязнения. Для массажируемого это время покоя, дающее ему возможность отдохнуть от шума и забот. Сознание тоже как бы очищается неким подсознательным массажем, что погружает человека в чудесное медитативное состояние.

Читать полностью