Записи с меткой "мнение"

5 продуктов от бессонницы

5 продуктов от бессонницы

огласно научным исследованиям 1 из 10 человек страдает от бессонницы. Расстройства сна могут привести к значительному снижению качества жизни. А стрессы, связанные с работой и семьей, остаются основной причиной бессонницы. Употребление в пищу продуктов с большим содержанием сахара, кофеина, клейковины и полиненасыщенных жиров тоже приводит к бессоннице. Поэтому улучшение рациона питания первый шаг к началу борьбы с бессонницей. Следующим шагом станет потребление...

Читать полностью

Позитивные функции стыда

Позитивные функции стыда

Стыд неприятное чувство для проживания. Мало кто его любит. Но отношение к стыду неоднозначное. С одной стороны, осуществить задуманное в жизни, заработать денег, реализоваться, вступить в близость – часто, нам мешает именно стыд. И мы пытаемся от него избавиться, перестать чувствовать, отсечь или заморозить стыдящуюся часть. И да, токсический стыд убивает витальность. С другой стороны, бесстыдство, тоже не выход из ситуации. Поэтому, сегодня, я хочу поговорить...

Читать полностью

Воспаление нерва, или как вылечить неврит

Воспаление нерва, или как вылечить неврит

Выражение «нервы надо беречь» в значении «не переживать, не нервничать зазря» каждый из нас слышал в своей жизни хотя бы раз. Так говорят наши близкие, чтобы поддержать нас в сложной стрессовой ситуации. Однако справедлива данная фраза и в своем прямом значении. Ведь наши нервы, как и другие ткани и органы, имеют тенденцию воспаляться, повреждаться и травмироваться. Всё это может привести к возникновению множества заболеваний, в числе которых – неврит.

Неврит –...

Читать полностью

3 психологических эксперимента, которые заставят вас задуматься

3 психологических эксперимента, которые заставят вас задуматься

Давно не подлежит сомнению тот факт, что все люди разные, и мнений существует столько же, сколько и людей. И это действительно так. У каждого из нас есть свое мнение, свое мироощущение, которое мы формируем, основываясь на взглядах окружающих, собственном опыте и полученной из книг и фильмов информации. Сегодня мы представляем вашему вниманию 3 интересных эксперимента, проведенных психологами, которые могут изменить ваше представления о реальности.

Тест на...

Читать полностью

Смысл жизни

Смысл жизни

К пcихoлoгy чacтo пpихoдят люди, кoтopыe жaлyютcя нa тo, чтo oни пoтepяли cмыcл жизни; зaпyтaлиcь в личных пpoтивopeчиях; нe пoнимaют ceбя и cвoих пocтyпкoв; имeют cлoжнocти в oбщeнии c близкими в вoпpoce фopмyлиpoвки cвoих цeлeй; нe знaют, кaк пpaвильнo paccтaвить пpиopитeты в жизни; нe хoтят и нe мoгyт жить тaк, кaк oни живyт; нe пoлyчaют paдocти oт ycпeшнoгo дocтижeния тeх цeлeй, к кoтopым c тaким тpyдoм cтpeмилиcь мнoгиe гoды. Paзyмeeтcя, вcя этa гaммa...

Читать полностью

Это у вас нервное и жирное: как и почему женщин отказываются лечить

Это у вас нервное и жирное: как и почему женщин отказываются лечить

Датские исследователи обнаружили, что женщинам позже ставят верный диагноз. Эта новость облетела в апреле 2019 года СМИ и получила вполне определённую реакцию со стороны женщин в интернете: «давно известно». На деле, женщинам известно ещё кое-что: им не просто позже (в среднем) ставят верный диагноз, им порой просто отказывают или в диагностике, или в назначении какого-либо лечения. Вот несколько схем, по которым это происходит.

Обесценивание ощущений
Прийти с...

Читать полностью

Чем же мы отличаемся? основные черты людей в психологии

Чем же мы отличаемся? основные черты людей в психологии

Черты, а точнее — измерения, о которых пойдет речь, удобнее всего представлять в виде шкалы с нулевой точкой посередине. Например, экстравертность на одном конце шкалы показывает ну очень открытого человека, а на другом — глубокого интроверта. Предполагается, что большинство людей находятся примерно посередине, а до крайностей доходят лишь некоторые. Поэтому, конечно, типирование людей не может быть математически точным. Но это и не нужно.

Большая пятерка...

Читать полностью

Когда нужна помощь психолога

Когда нужна помощь психолога

Сегодня достаточно популярной профессией и услугой становится психолог. Услуги этих специалистов достаточно дорогостоящие, а вот их эффективность оправдана далеко не во всех случаях. Поэтому хотелось бы грамотно разобраться, профессия «психолог» – это отменный способ спекуляции на чужом горе или реальная помощь за достойное вознаграждение?

Психологию можно назвать хитрой наукой. Она имеет свои принципы и определенные методики, а вот гарантий их эффективного...

Читать полностью

Алкоголь и продолжительность жизни в России идут рука об руку

Алкоголь и продолжительность жизни в России идут рука об руку

Новое исследование показывает, что каждое снижение потребления алкоголя в России в течение последних 40 лет совпадает с увеличением продолжительности жизни россиян. Возможно, текущее увеличение продолжительности жизни в стране тоже имеет связь с алкоголем. Результаты исследования опубликованы в последнем номере журнала Journal of Studies on Alcohol & Drugs.

В значительной степени сокращение употребления алкоголя было результатом экономических факторов и политики...

Читать полностью

Психологи не рекомендуют при встрече долго жать руку

Психологи не рекомендуют при встрече долго жать руку

Университет Данди выявил особенность человеческой психологии: рукопожатие продолжительностью более 3 секунд вызывает ощущение беспокойства и может негативно сказаться на дальнейших взаимоотношениях как в жизни, так и на работе. Как отмечает ТАСС, провести это исследование ученые решили, заинтересовавшись поведением президента США. Известно: Дональд Трамп часто практикует длительное рукопожатие. Иногда его рукопожатие длится более 13 секунд.

В рамках исследования...

Читать полностью