Нарастает неприятное чувство тревоги, беспокойство за близких. При этом нервное напряжение может воздействовать на психику, снижая работоспособность и критическое мышление. Что же стоит делать в сложившихся условиях?Мы подготовили ряд советов, следуя которым, будет проще пережить кризисный во всех смыслах период.
Для самостоятельной работы
Составить список дел и действий — что вы можете предпринять и чем себя занять, пока ситуация не пройдет пиковые значения и...
.jpg)
Диетологи пришли к выводу, что еда обладает способностью снимать стресс. Действие каждого конкретного продукта отличается от других. Специалисты советуют вводить в рацион те или иные продукты в зависимости от обстоятельств.
Например, снять волнение перед ответственным мероприятием или выступлением поможет чай. От напряжения на работе спасут свежие овощи и стакан ледяной воды. При переживании за успех близкого человека или, например, во время просмотра...
Если говорить про нутрициологию, она выступает отдельной наукой по питанию. Весь спектр рассматриваемых вопросов заключа
Материалы и методы Было проведено исследование, которое включило 119 967 госпитализаций из-за COVID-19 и представляет со
Амилоидоз – достаточно редкое заболевание, связанное с отложением в различных органах и тканях фибриллярного белка – ами
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.