Как часто ты впадаешь в меланхолию, печалишься, переживаешь за свое будущее… Тебя одолевают страхи и сомнения, ты страдаешь и не можешь в полной мере наслаждаться жизнью…
Так и проходят лучше годы – в метаниях, стенаниях и сомнениях. Пора что-то менять. И менять в первую очередь нужно не стиль жизни, а свое отношение к ней. Не нужно спешить жить, но необходимо успевать это делать. И делать полноценно.
Если ты чувствуешь, что темная туча меланхолии начала...
Ученые определили, какой фрукт поможет оставаться не только стройным, но еще и сделать настроение человека лучше. Оказалось, что такими свойствами обладает киви.
Специалисты из Новой Зеландии в ходе исследования выяснили, что 2 плода киви в день существенно поднимут настроение, даже без употребления кофе и сладостей.
Биологически активные вещества, которые находятся в составе киви, не просто помогают создать хорошее настроение, но также оказывают реальную...
Скорее всего, вас удивит такое заявление, однако психологи отмечают обратную связь между выбранным цветом одежды и вашим настроением. И если кто-то выбирает вещи с доминирующим зеленым цветом, значит, этот человек склонен к творческому мышлению. К тому же если вы пожелаете примерить на себя зеленый шарфик – значит, вас обязательно посетит пусть малая, но яркая творческая идея. Подобным образом, можно толковать любой из цветов в вашей одежде.
Голубой цвет отличает личности весьма креативные, стремящиеся к истине, поиску смысла. В синих оттенках вам будет свойственна всевозрастающая энергия воображения. Это значит что вы человек особенно верный и впечатлительный.
Обычно поклонницами розового цвета становятся романтические женственные натуры. Им свойственны исключительные эмоции и индивидуальность, доброта не имеет предела. В Розовом наряде вы будете полны комфорта и оптимизма.
Выбор желтого цвета характерен обладателям значительных умственных способностей, исключительной концентрации внимания. Благополучное преодоление трудностей, это то чем руководствуется желтые и оранжевые оттенки.
Вы сможете надеть одежду фиолетового цвета, если вас отличает организованность и стремление к идеалу, особая сила духа, а также желание осознать жизнь. Духовные впечатления к всеобщему порядку и систематизации, это то, что будет вам сопутствовать.
Ваш цвет — красный, если вы отличаетесь позитивным взглядом на разные события жизни. Постоянные приключения, чрезмерная энергия, лидерство и динамичность, «максимум» выделяют вас в красном. Также это замечательный оберег для своего почитателя.
Белый цвет. Непорочность и исключительная чистота. Вы — сама радость и открытость. Нередко того же требуете от других, стремитесь к равноправию.
С черным цветом вы будете окружены тайной. Ваша жизнь весьма содержательна и необыкновенна.
В не очень радостном состоянии не нужно никаких лирических песен, типа «я тебя любила» и все такое. Никакой лирики, никакого саможаления не только в жизни, но и в искусстве.
Не так давно я рассказывал на форуме, что услышал и увидел клип Глюкозы «Танцуй, Россия». Да, такие песни немножко сумасшедшие, но в состоянии не очень хорошего настроения — они сумасшедшие в нужную сторону.
Начинайте напевать что-нибудь подобное. Потому что, если Вы будете повторять...
Почти 4 из 10 любительниц уборки признались: это их скрытая страсть, о которой они никогда не расскажут своей второй половинке. В среднем женщины тратят на уборку более четырех часов в неделю, убираясь обычно сразу после того, как устроили беспорядок.
Комментирует психолог Джейн Маккарти: «Возможно, позитивный эффект производит сам факт рутинного действия или ощущение контроля над ситуацией. Женщина сразу видит результат своей работы. Более того, гордость за...
Меня иногда настигает плохое настроение. Или то настроение, которое в обществе принято называть ПЛОХИМ. “У меня плохое настроение…” – так говорят.
Тоскливо говорят. И позволяют себе в него погружаться. На самом деле, настроение не плохое, а, скажем, грустное, печальное, обвиняющее, тоскливое, стыдливое, погруженное, нерадостное, невеселое и т.д. Давайте разберемся, что же это за явление такое и что можно сделать, когда тебя «накрыло».
Пройдемся по симптомам. Не...
Нас с детства учат заботиться о своей внешности, не забывать правила гигиены и хорошего тона. Но очень редко взрослые учили нас науке создания и сохранения хорошего настроения и борьбе с негативными мыслями и плохим расположением духа.
А ведь от того, на что настроены наши мысли — на позитив или пессимизм — во многом зависит будущее маленького человека: станет ли он успешным, процветающим и получающим удовольствие от жизни взрослым, или будет чувствовать себя...
На южноамериканском континенте есть страна Венесуэла, жители которой с большим успехом используют йогу в качестве способа помогающего противостоять различным стрессовым ситуациям. К тому же это прекрасный метод расслабить мимические мышцы лица. Специалисты считают, что в будущем таким способом расслабления будут пользоваться и жители России.
Как известно занятия йогой отлично укрепляют нервную систему. Если постоянно и без перерывов заниматься йогой то уровень...
Что делать, если все на свете вас раздражает, и каждая вещь норовит ухудшить ваше настроение? В настоящее момент, когда экономический кризис шагает семимильными шагами по странам и континентам, тема преодоления стресса считается очень актуальной.
Данная статья расскажет о нескольких вещах, которые должны знать все люди, независимо от социального положения для того, чтобы успешно преодолеть стресс. Вот они:
1. Физические упражнения. Это основное условие для вашего будущего здоровья. Кроме того, гимнастика обязательно поможет преодолеть стресс.
Запишитесь на аэробику или выберете какой-нибудь еще несложный вид спорта, принимайте участие в физкультурных мероприятиях. Занятия спортом улучшат не только ваше физическое, но и психическое самочувствие. И не забываете про йогу – это тоже ваш шанс
2. Полноценный сон. Если вы хронически не высыпаетесь, то хорошего настроения вам не видать. Научитесь грамотно распределять свое время, старайтесь спать необходимое количество часов и засыпать в одно и то же время
3. Интересное общение. Ни что так хорошо не вылечивает от стресса, как задушевный разговор. Поделитесь с близкими друзьями своими проблемами, а вдруг вы получите хороший совет?
Желание остановить время хотя бы на непродолжительный период возникает все чаще, хочется не беспокоиться ни о чем и забыть о проблемах. Для того, чтобы снять напряжение и поднять настроение, помощником в этом деле может стать не только полноценный отдых, но и подарки. Чтобы преподнести подарок, ожидать праздника не обязательно. Например, можно подарить билеты для отдыха и приложить к ним в качестве дополнительного сувенира подарочные фотоальбомы. Существует...
Если говорить про нутрициологию, она выступает отдельной наукой по питанию. Весь спектр рассматриваемых вопросов заключа
Материалы и методы Было проведено исследование, которое включило 119 967 госпитализаций из-за COVID-19 и представляет со
Амилоидоз – достаточно редкое заболевание, связанное с отложением в различных органах и тканях фибриллярного белка – ами
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.