Записи с меткой "нормальый сон"

Прием алкоголя и нормальный сон несовместимы

после пьянки

Группа японских ученых пришла к выводу, что алкоголь значительно снижает восстанавливающие функции сна, что служит причиной нервных расстройств. Результаты исследования, приведшего ученых к таким выводам, опубликованы в журнале «Alcoholism: Clinical & Experimental Research» (Алкоголизм – клинические и экспериментальные исследования).

В ходе эксперимента студенты-волонтеры принимали перед сном некоторое количество спирта: 0 г (контрольная группа), 0,5 г (низкая...

Читать полностью