Для того, чтобы со временем не приобрести различные заболевания позвоночника, человек с детства должен спать на правильно подобранном матрасе. Для ребенка медики рекомендуют купить матрас жесткий, чтобы его еще не до конца сформированная скелетная система не подвергалась неестественным изгибам. Такие же жесткие матрасы нужны и взрослым, у которых имеется сколиоз
Записи с меткой "ортопедические"
Подушка для сна: критерии выбора
Сон — это самое важное составляющее жизни человека! А каким он будет, во многом зависит от подушки. Чтобы сон был здоровыми и качественным, нужно правильно подобрать подушку. При выборе подушки нужно учитывать такие критерии, как ширина плеч, рост, особенности состояния здоровья.
Если после сна вы испытываете дискомфорт в области головы и шеи, значит подушка подобрана не правильно