Записи с меткой "отдых"

Курорт Алтая Белокуриха

Курорт Алтая Белокуриха

Белокуриха — это один из самых крупных курортов федерального значения, находящихся за Уралом. Будучи к тому же одним из самых популярных направлений для туризма на территории Алтая, курорт находится в долине реки Белокуриха и носит, соответственно, её название. Белокуриха располагается у Чергинского хребта. Это один из известных бальнеологических курортов, с прекрасными и полезнейшими для здоровья азотными термами — это такие воды, которые содержат в своем составе кремний и азот

Читать полностью

Семейный отдых в Крыму. Евпатория

Семейный отдых в Крыму. Евпатория

Отдых в Крыму можно сочетать с лечением, развлечением и изучением истории. Каждый курорт имеет свое историческое прошлое, которое у многих отражается в названии.

Наиболее популярными являются такие курортные города как Симферополь, Евпатория, Алушта, Ялта, Феодосия, Судак, Севастополь

Читать полностью

Бельгия: незабываемый отдых

Бельгия: незабываемый отдых

Бельгия – это великолепная страна, которая сочетает в себе уникальную архитектуру со времен Средневековья, качественное обслуживание, комфортное проживание и достаточно низкими ценами. Кроме того Бельгия может предоставить туристам различные экскурсионные туры.

Время в стране

Читать полностью

Как путешествовать с ребенком?

Как путешествовать с ребенком?

Может ли ребенок быть слишком маленьким, чтобы путешествовать на машине? Не обязательно. Многие люди даже подчеркивают, что дальние поездки с новорожденным легче, чем со старшим ребенком, потому что малыш спит большую часть дня.

1. Гибкость

Читать полностью

Предотвращение стресса и борьба с ним

Предотвращение стресса и борьба с ним

Любой человек, обладающий большим трудолюбием, рано или поздно столкнется с хронической усталостью, которая будет вызвана стрессом. Самое большое количество стресса человек получает именно на работе. Даже если все выглядит иначе, не нужно винить своих родных, погоду и другие обстоятельства. Перед тем как делать такие поспешные выводы, постарайтесь уяснить, что же такое стресс, как он проявляется и как его победить

Читать полностью

Горячая ванна спасёт от депрессии

Горячая ванна спасёт от депрессии

Учёные пришли к выводу, что люди, которые любят часто принимать ванну, уменьшают свои шансы «подхватить» депрессию. Так пишет replyua.net со ссылкой на «24 канал».

Для получения доказательств данного факта специалисты провели эксперимент. Участие в нём взяли сорок пять человек. Их возраст в основном достигал отметки сорок восемь. Также им был установлен конкретный диагноз: участники эксперимента страдали от такого психического расстройства как депрессия...

Читать полностью

Россия. Белгородская область. Что посмотреть, где побывать для туриста

Россия. Белгородская область. Что посмотреть, где побывать для туриста

Много веков назад здесь царствовало Татаро – монгольское иго, а спустя несколько сотен лет, город был присоединен к Древней Руси. В период Великой Отечественной войны область сделала много для русской Победы, была подвержена немецкой оккупации, из-за чего понесла огромные потери. Белгородская область наполнена достопримечательностями, раскрывающими ее историю, и привлекает туристов уже много лет. Рассмотрим основные из них, которые стоит увидеть каждому

Читать полностью

Кардиологи доказали, что отпуск продлевает жизнь

Кардиологи доказали, что отпуск продлевает жизнь

Люди, уходящие в длительные отпуска, в среднем живут дольше и реже страдают от болезней сердца и сосудов, чем абсолютные трудоголики и любители коротких отпусков. К такому выводу пришли ученые, выступавшие на очередном конгрессе Европейского кардиологического общества в немецком Мюнхене.

«Не стоит думать, что здоровый образ жизни и хорошая пища как-то компенсируют то, что вы будете работать слишком усердно и никогда не будете выходить в отпуск. Отпуск — хороший...

Читать полностью

Названа неожиданная польза частого отпуска

Названа неожиданная польза частого отпуска

Ученые Хельсинского университета (Финляндия) пришли к выводу, что отпуск может значительно снижать риск преждевременной смерти. При этом даже здоровый образ жизни не может скомпенсировать стресс, отрицательно сказывающийся на долголетии, если человек мало отдыхает и много работает. Об этом сообщается в пресс-релизе EurekAlert!.

В долговременном исследовании, которое началось в 1974 году и продлилось 40 лет, приняли участие 1222 мужчин, родившихся в 1919-1934...

Читать полностью

Чем полезна сауна

Чем полезна сауна

Как известно, в сауну люди ходят обычно ради удовольствия, хорошего самочувствия и чтобы просто расслабиться. Однако результаты нового исследования свидетельствуют о том, что помимо этого сауна еще и полезна для здоровья.

В новом исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале «Материалы клиники Мэйо» (Mayo Clinic Proceedings), говорится, что сауна может помочь снизить риск ряда состояний, таких как высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые...

Читать полностью