Записи с меткой "пешие прогулки"

Пешие прогулки помогают при болезни Альцгеймера

пешие прогулки

Число американцев с MCI и болезнью Альцгеймера значительно возрастет в течение следующего десятилетия, учитывая нынешние тенденции.

Не существует лекарства от болезни Альцгеймера, поэтому исследователи, стремятся найти способы, чтобы облегчить симптомы и замедлить прогрессирование заболевания у людей, чье мышление и память уже обнаруживает признаки нарушений.
Raji и его коллеги занимались сбором данных в течение 20 лет и проанализировали связь между физической...

Читать полностью

Достаточно продолжительные пешие прогулки в зрелом возрасте способствуют сохранению памяти

пешие прогулки

Новые исследования американских ученых свидетельствуют, что в зрелом возрасте прогулки пешком от шести до девяти миль /6,5-14,5 км/ в неделю способствуют лучшему сохранению памяти. Исследования были проведены группой ученых из Питтсбургского, Невадского и Калифорнийского университетов под руководством д-ра Кирка Эриксона из Питтсбургского университета. Статья об этой работе исследователей была опубликована в медицинском журнале «Ньюролоджи» /»Неврология»/.

В...

Читать полностью

Пешие прогулки улучшают женскую память

пешие прогулки

Американские ученые обнаружили, что девушки, которые уделяют достаточное количество времени прогулкам на свежем воздухе и проходят пешком не менее 9,5 км в неделю, обладают более высокими способностями к концентрации внимания и к запоминанию информации, в том числе в зрелом и в пожилом возрасте. В эксперименте проведенном под руководством профессора Питтсбургского университета Кирка Эриксона, приняли участие 299 здоровых женщин. Исследователи подсчитали, какую...

Читать полностью