Записи с меткой "плавание в бассейне"

Спорт против стресса

спорт против стресса

Каждый житель, любого города получает большое количество стрессов, не говоря о большом мегаполисе, где на организм человека обрушивается масса негативных воздействий. Поэтому необходимо заниматься спортом, и в этом случае, организм получит большую пользу, что защитит его от негативных влияний мегаполиса.

Читать полностью

Плавание в бассейне для психического и физического здоровья

плавание в бассейне

Польза плавания для человеческого организма неизмерима. В данной статье мы подробно рассмотрим благотворное влияние плавания.

Психологическая польза плавания

Плавание эффективно снимает напряжение, избавляет от стресса и доставляет массу положительных эмоций. Нахождение в водной среде сродни смене обстановки, сопряжено с нетипичными для повседневной жизни ощущениями: невесомость, покачивание скольжение.

Читать полностью