Каждый житель, любого города получает большое количество стрессов, не говоря о большом мегаполисе, где на организм человека обрушивается масса негативных воздействий. Поэтому необходимо заниматься спортом, и в этом случае, организм получит большую пользу, что защитит его от негативных влияний мегаполиса.
Записи с меткой "плавание в бассейне"
Плавание в бассейне для психического и физического здоровья
Польза плавания для человеческого организма неизмерима. В данной статье мы подробно рассмотрим благотворное влияние плавания.
Психологическая польза плавания
Плавание эффективно снимает напряжение, избавляет от стресса и доставляет массу положительных эмоций. Нахождение в водной среде сродни смене обстановки, сопряжено с нетипичными для повседневной жизни ощущениями: невесомость, покачивание скольжение.