Записи с меткой "польза"

Мифы о воде

Мифы о воде

Вода — необходимый элемент для жизнедеятельности всех живых организмов на Земле. Её роль переоценить просто невозможно. Но в последнее время вокруг потребления воды собралось очень много мифов. Какую воду лучше выбрать? Большой популярностью пользуется

Читать полностью

В чем польза ячневой и гречневой каши?

В чем польза ячневой и гречневой каши?

Многие люди не любят никакие каши, говоря, что они невкусные. Но каждая каша имеет свои полезные свойства.

Каша из ячневой крупы включает в себя множество полезных витаминов, которые необходимы человеку. Наличие клетчатки в зернах улучшает пищеварение и очищает весь организм.

Читать полностью

Польза и вред алкоголя

Польза и вред алкоголя

Алкоголь может принести человеку и его здоровью сильный вред, а также он способен полностью разрушить жизнь любителей выпить. С алкоголем шутки очень плохи и если человек не умеет пить в меру, то он может себя просто довести до серьезного алкоголизма и разных проблем со здоровьем

Читать полностью

Травы полезные для женского здоровья

Травы полезные для женского здоровья

Такие растения, как укроп, петрушка и лук известны своей необходимостью в приготовлении пищи. Никто не представляет себе борща без щепотки укропа или петрушки, жареной картошки без лука, но мало кто догадывается о невероятной пользе для здоровья от этих трав и травянистых растений.

Читать полностью

Лечим холецистит козьим молоком

Лечим холецистит козьим молоком

Чистый свежий воздух деревни, травы, и диета на молоке коз, способны вылечить хронический

Читать полностью

Необходимая информация о молоке

Необходимая информация о молоке

Чего только нет в молочных продуктах – белок и фосфор, кальций и калий, витамины, углеводы и аминокислоты – словом, множество всяческих полезностей. Но молоко молоку рознь. Как научиться выбирать правильную продукцию из того, что нам предлагает промышленность?

Сегодня ассортимент готовых продуктов из молока насчитывает более трех тысяч наименований, в том числе около двух тысяч видов сыров, 400 – йогуртов, 600 – кисломолочных продуктов.

Читать полностью

Виноград полезен для памяти

Виноград полезен для памяти

Как известно виноград обладает массой полезных свойств: в нем содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые способствуют укреплению иммунитета и предотвращению развития многих заболеваний. Но недавно ученые обнаружили еще одно полезное свойство винограда. В ходе экспериментов выяснилось, что сок красного винограда замедляет и останавливает процесс потери памяти. В течение 12 недель испытуемые пили 100% виноградный сок. В конце исследования...

Читать полностью

Йога: поза дхарана

Йога: поза дхарана

Дхарана – это концентрация ума (в совокупности с задержкой дыхания), шестая стадия из 8 ступеней йоги. Предшествующая ступень – пратьяхара, осуществляет «отречение» чувств от внешних явлений. Дхарана строится на этом, очищая чувства далее до концентрации в одном центре, т. е. разум думает об одном конкретном объекте, избегая других мыслей, но полного понимания объекта еще не достигнуто.

Читать полностью

Почему завидовать полезно

Почему завидовать полезно

На первый взгляд, это крайне неприглядное чувство. Детям твердят: «Не завидуй», «Завидуй молча», «Завидовать плохо». Но, несмотря на все попытки обуздать зависть, она повсюду. В связи с этим появилась даже социально приемлемая форма зависти – «белая зависть». А вот «черная» зависть обществом всячески порицается.

Но так ли разрушительна зависть? Может быть, это полезное приспособление эволюции, и бороться с ней не стоит вовсе?
Борьба за ресурсы

Американские...

Читать полностью

Что вам нужно от велотренажера?

Что вам нужно от велотренажера?

Стационарный велосипед является отличным тренажером для новичков и тех энтузиастов, которые заботятся о своем здоровье. Первоначально такой тренажер использовался для обучения велосипедистов.

Стационарные велосипеды бывают разных размеров, но, как правило, они всегда компактные, занимают очень мало места и идеально подходят даже для небольших квартир.

Читать полностью