Записи с меткой "помощь"

А психотерапия помогает?

А психотерапия помогает?

Есть психотерапевтические процессы, в которых динамика очевидна. Клиент и психотерапевт чувствуют прогресс и идут к понятной цели. В таком процессе не требуется дополнительных маркеров динамики.А если динамика неочевидна? Как понять, есть ли эффект от консультаций?В обстоятельствах неочевидного прогресса я выделяю три варианта развития психотерапии:

Процесс скрытой динамики
Зацепленность за психотерапию
Отсутствие интереса и сброс ответственности
Скрытая...

Читать полностью

Поможет ли мне психотерапевт?

Поможет ли мне психотерапевт?

Когда я слышу этот вопрос, мне хочется много всего уточнить, и этих уточнений хватит на полноценную сессию. Потому что чтобы ответить, нужно понимать, из какого внутреннего смысла и состояния человек это спрашивает.
Например, могут подразумеваться гарантии. Скажи мне железно, что мне будет лучше, и я приду. Но психотерапевт еще не в курсе вашей ситуации, а гадать — не наша профессия… Возможно, вы идете с темой травмы и до состояния «лучше» нужно...

Читать полностью

Помощь при депрессии

Помощь при депрессии

Депрессия снижает трудоспособность, лишает энергии, погружает в мрачное настроение, снижает функции организма, приносит страдание больному и его близким. К сожалению, многим больным помощь оказывается, когда состояние принимает хронический характер, когда человек дошел в своей депрессии до полной нетрудоспособности и содержания себя.

Признаки депрессии
Эмоциональные проявления:
* тоска, подавленное настроение, отчаяние;
* тревога, чувство внутреннего напряжения,...

Читать полностью

Что делать, если тяжело дышать и болит сердце: рекомендации специалистов

Что делать, если тяжело дышать и болит сердце: рекомендации специалистов

Боли в области сердца часто возникают при ишемической болезни. Но, при этой патологии не наблюдается такое явление, как затрудненное дыхание. Хотя именно на эти два симптома жалуются пациенты. Поэтому стоит более детально рассмотреть

Читать полностью

Вязание помогает справиться с депрессией, облегчает хронические боли и замедляет процесс деменции

Вязание помогает справиться с депрессией, облегчает хронические боли и замедляет процесс деменции

Вязание — не только полезное хобби и способ обеспечить друзей и родственников теплыми носками шарфиками. Это еще отличный способ снять стресс, справиться с депрессией, приглушить хронические боли и даже замедлить возрастную деменцию.К таким выводам пришли авторы мета-исследования из сообщества «Вязание за мир», объединившее более 15 тысяч вязальщиц Великобритании.

Участницы группы решили провести свое исследование после того, как многие вязальщицы отметили...

Читать полностью

Кризис среднего возраста у мужчин. Как пережить?

Кризис среднего возраста у мужчин. Как пережить?

По данным исследований, проведенных международной медицинской группой «Bupa» в Великобритании, выяснилось, что среди 3000 опрошенных признаки кризиса среднего возраста особенно заметны у мужчин, достигших 40 или 50 лет. Если смотреть на проблему глобально, около 58% мужчин всей Великобритании не понаслышке знают, что такое средневозрастной кризис.

В чем причины кризиса среднего возраста?
С точки зрения биологии мужчина среднего возраста испытывает биохимический...

Читать полностью

Польза психотерапии при лечении наркомании

Польза психотерапии при лечении наркомании

Этот вид терапии позволяет найти общий язык самому с собой. Специалист в данной области является лишь своего рода посредником между эмоциями и разумом, помогая найти эффективные решения из различных ситуаций. Особенно пользуется популярностью метод при избавлении от наркомании и алкогольной зависимости. При этом пациента могут положить в стационар, назначить соответствующую медикаментозную терапию, но без психологической помощи все это будет просто неэффективным.

Читать полностью

Неврологи: аэробика — залог сохранения молодости мозга

Неврологи: аэробика — залог сохранения молодости мозга

Колумбийский университет установил, что регулярные аэробные нагрузки положительно влияют на когнитивные способности и позволяют омолодить мозг, передает «Российская газета». Аэробные упражнения улучшают состояние и молодых людей 20 лет, и пожилых индивидов.

По словам ученых, аэробные нагрузки способны затормозить естественный возрастной процесс снижения мыслительных способностей. Был проведен эксперимент, доказывающий это. Так, все добровольцы, выполнявшие...

Читать полностью

Алкоголь не помогает избавиться от неприятных воспоминаний

Алкоголь не помогает избавиться от неприятных воспоминаний

По оценкам специалистов, от 60 до 80 процентов людей используют алкоголь в качестве «лекарства» от негативных воспоминаний При употреблении алкоголя негативные воспоминания становятся ярче, заявили специалисты Университета Джона Хопкинса. Ученые выяснили, что алкоголь укрепляет связь между нейронами и мозговым центром страха, пишет Dailymail. Для подтверждение этой теории ученым пришлось провести опыт над мышами. Используя эликтрический разряд грызунам...

Читать полностью

Доказано, что кофе помогает при болезни Паркинсона 

Доказано, что кофе помогает при болезни Паркинсона 

Ученые выяснили, что кофе может помочь в борьбе с серьезным заболеванием.В ходе экспериментов было установлено, что подопытные мыши, страдающие болезнью Паркинсона, легсе справлялись с этой болезнью, когда получали небольшие дозы кофеина. Такое действие кофе обусловлено содержащимся в нем белком — эйкозанил-5-гидрокситриптамид. Об этом сообщает портал N+1.

Исследователи обнаружили, что кофеин и другие соединения, в которые он входит, препятствовали отмиранию...

Читать полностью