Способы укрепления
Народные рецепты
1. Мед по своему составу обладает укрепляющими свойствами. Его добавляют в теплый чай или принимать утром на голодный желудок по половине чайной ложки. Эффективен, если добавлять в стакан с теплой водой, долькой лимона и принимать до завтрака