Записи с меткой "привычки"

Наркоманы и их странности в поведении и привычках

Наркоманы и их странности в поведении и привычках

Главная проблема современного общества – наркомания. Невнятная речь, бегающий взгляд, эйфория – это не единственные признаки зависимости. Изменения затрагивают и модель поведения человека. Так, например, больной употребляет большое количество сладкого, постоянно хочет пить и прилечь

Читать полностью

5 вредных привычек, из-за которых у вас болит спина

5 вредных привычек, из-за которых у вас болит спина

Вы сутулитесь
Мама была права: плохая осанка действительно вредна для здоровья. Если вы сутулитесь, плечи постоянно напряжены, а это может стать причиной спазмов в спине. Болезненные ощущения, которые вы испытываете, — это своего рода защитный механизм. Таким образом мышцы дают вам понять, что необходимо изменить положение, пока не возникли более серьезные проблемы. Попробуйте положить под поясницу жесткую подушку — она поддержит натуральный изгиб позвоночника и...

Читать полностью

Как оставаться молодым и здоровым после 70 лет

Как оставаться молодым и здоровым после 70 лет

Когда вы управляете своим бизнесом, вам нужно много выносливости и энергии.

Это не похоже на обыкновенную работу. Например, когда вы просыпаетесь с головной болью после вечеринки, Вы можете просто обратиться за помощью к доктору. Но если вы сами себе начальник, быть не в форме может стоить вам и вашему бизнесу много денег. Особенно, когда в этот день у вас есть важная встреча или мероприятие

Читать полностью

Безобидные привычки, которые могут вызвать стресс

Безобидные привычки, которые могут вызвать стресс

Можно избежать нервных срывов, потери трудоспособности и еще многих проблем со здоровьем, если вовремя отказаться от некоторых привычек. Большая часть людей живет в постоянном состоянии стресса. Его порождают повседневные действия, на которые многие даже не обращают внимания.

Неумение планировать
Если человек постоянно живет в цейтноте, то ни к чему хорошему это не приведет, пишет информационный портал rsute.ru. Нужно научится распределять дела по степени...

Читать полностью

5 женских привычек которые очень раздражают представителей сильного пола

5 женских привычек которые очень раздражают представителей сильного пола

Нежелание принимать решения
Привычка перекладывать абсолютно всё на своего партнёра не просто раздражает, а бесит. Мужчины, конечно, любят чувствовать свою важность и нужность, но не когда их 24/7 нагружают решением всяких ерундовых вопросов, которые дама могла бы на себя взять. Могла, но не хочет. А вот полностью расслабиться и предоставить действовать за себя партнёру – хочет. Проблема ещё и в том, что это всё воспринимается как что-то само собой разумеющееся....

Читать полностью

1. Джек Дорси медитирует по 30 минут в день
Джек Дорси, генеральный директор Twitter и Square, рассказал, что каждый день сразу после сна медитирует по 30 минут. Медитация полезна для психического и эмоционального здоровья. Она помогает очистить разум и зарядиться энергией. Так вы сможете эффективнее концентрироваться на делах. Медитация также сокращает стресс и переживания.

2. Аврам Миллер придерживается последовательного расписания сна  Аврам Миллер, бывший...

Читать полностью

Пять незрелых привычек, которые потопят любые отношения

Пять незрелых привычек, которые потопят любые отношения

1. Выяснять отношения в переписке.

Да, сегодня переписка в сети — важная составляющая нашего общения. Но если вы ссоритесь по переписке, вместо того, чтобы лично обсудить проблему, это признак незрелости. И это только вредит отношениям, потому что вы не можете видеть выражение лица друг друга, не можете слышать тон и пр. По переписке сложнее понять друг друга, так что не торопитесь выяснить все сразу — подождите до вашей личной встречи.

2. Неправильно...

Читать полностью

Не только алкоголь и табак: эти привычки пагубно влияют на здоровье

Не только алкоголь и табак: эти привычки пагубно влияют на здоровье

Медики рассказали о самых вредных привычках, снижающих качество жизни многих людей.

Всем известно, что злоупотребление спиртными напитками и курение неизбежно портят здоровье, поэтому лучше отказаться от этих вредных привычек. К тому же, чем дольше человек курит и пьет, тем сильнее у него развивается зависимость к запрещенным продуктам.

Есть еще много вредных привычек, пагубно воздействующих на самочувствие, здоровье и жизнь в целом.

Врачи перечислили все...

Читать полностью

Повседневные привычки, которые могут разрушить ваши отношения

Повседневные привычки, которые могут разрушить ваши отношения

Убийца №1. Быстрый старт
Вы панически боитесь одиночества — и потому как только одни отношения потерпели крах, тут же стремительно бросаетесь в новые. Такая тактика «без передышки» зачастую приводит к фиаско: у вас ведь нет времени разобраться в причинах прошлых неудач. То же самое с замужеством. В скором браке после развода в 80% случаев избранник оказывается точной копией бывшего мужа.

Что делать?
Нужно время для осознания прошлых ошибок. Сколько именно...

Читать полностью

Какие факторы влияют на человеческую память

Какие факторы влияют на человеческую память

Провалы в памяти, забывчивость или рассеянность – симптомы, с которыми хотя бы раз сталкивается большинство людей на протяжении всей жизни.

Наверняка никому не понравится часто терять какие-либо собственные вещи или забывать сделать важные дела. Кроме того, забывчивость сильно влияет на окружающих людей и качество общения с ними.

Что же таким странным образом влияет на организм человека?

МедикФорум собрал несколько возможных факторов:

1) Неправильная работа...

Читать полностью