Записи с меткой "проблемы со здоровьем"

Сильное и чрезмерное увлечение материнством ведет к проблемам со здоровьем

заботливые мамы

Родители, вся жизнь которых крутится только вокруг их детей, наносят вред собственному здоровью. К такому выводу пришли исследователи из американского Университета Мэри Вашингтон.

Материнство должно быть одними из самых приятных и наполненных периодов в жизни каждой женщины. Но мамы, которые посвящают всю жизнь исключительно заботе о своих детях, более часто страдают от депрессии, как выяснили ученые. Они опросили 181 женщину, имеющую детей моложе пяти лет....

Читать полностью

Смех улучшает жизнь и здоровье

смех

Смех считается вызывающим привыкание и пристрастие. Учитывая всю пользу для здоровья, желательно иногда проводить смехотерапии. Она даёт ощущение здоровья из-за высвобождения эндорфинов и нейропептидов. Гарантируя вдыхание большего количества кислорода – проводника жизни, смехотерапия позволяет людям чувствовать себя лучше. Она уменьшает стресс, ведя к снижению ригидности (неподвижности) мускулов, что в свою очередь приводит к их расслаблению и, в дальнейшем, к...

Читать полностью