Записи с меткой "прогнозы"

Позитивные функции стыда

Позитивные функции стыда

Стыд неприятное чувство для проживания. Мало кто его любит. Но отношение к стыду неоднозначное. С одной стороны, осуществить задуманное в жизни, заработать денег, реализоваться, вступить в близость – часто, нам мешает именно стыд. И мы пытаемся от него избавиться, перестать чувствовать, отсечь или заморозить стыдящуюся часть. И да, токсический стыд убивает витальность. С другой стороны, бесстыдство, тоже не выход из ситуации. Поэтому, сегодня, я хочу поговорить...

Читать полностью

Воспаление нерва, или как вылечить неврит

Воспаление нерва, или как вылечить неврит

Выражение «нервы надо беречь» в значении «не переживать, не нервничать зазря» каждый из нас слышал в своей жизни хотя бы раз. Так говорят наши близкие, чтобы поддержать нас в сложной стрессовой ситуации. Однако справедлива данная фраза и в своем прямом значении. Ведь наши нервы, как и другие ткани и органы, имеют тенденцию воспаляться, повреждаться и травмироваться. Всё это может привести к возникновению множества заболеваний, в числе которых – неврит.

Неврит –...

Читать полностью

Чем же мы отличаемся? основные черты людей в психологии

Чем же мы отличаемся? основные черты людей в психологии

Черты, а точнее — измерения, о которых пойдет речь, удобнее всего представлять в виде шкалы с нулевой точкой посередине. Например, экстравертность на одном конце шкалы показывает ну очень открытого человека, а на другом — глубокого интроверта. Предполагается, что большинство людей находятся примерно посередине, а до крайностей доходят лишь некоторые. Поэтому, конечно, типирование людей не может быть математически точным. Но это и не нужно.

Большая пятерка...

Читать полностью

Когда нужна помощь психолога

Когда нужна помощь психолога

Сегодня достаточно популярной профессией и услугой становится психолог. Услуги этих специалистов достаточно дорогостоящие, а вот их эффективность оправдана далеко не во всех случаях. Поэтому хотелось бы грамотно разобраться, профессия «психолог» – это отменный способ спекуляции на чужом горе или реальная помощь за достойное вознаграждение?

Психологию можно назвать хитрой наукой. Она имеет свои принципы и определенные методики, а вот гарантий их эффективного...

Читать полностью

Алкоголь и продолжительность жизни в России идут рука об руку

Алкоголь и продолжительность жизни в России идут рука об руку

Новое исследование показывает, что каждое снижение потребления алкоголя в России в течение последних 40 лет совпадает с увеличением продолжительности жизни россиян. Возможно, текущее увеличение продолжительности жизни в стране тоже имеет связь с алкоголем. Результаты исследования опубликованы в последнем номере журнала Journal of Studies on Alcohol & Drugs.

В значительной степени сокращение употребления алкоголя было результатом экономических факторов и политики...

Читать полностью

Психологи не рекомендуют при встрече долго жать руку

Психологи не рекомендуют при встрече долго жать руку

Университет Данди выявил особенность человеческой психологии: рукопожатие продолжительностью более 3 секунд вызывает ощущение беспокойства и может негативно сказаться на дальнейших взаимоотношениях как в жизни, так и на работе. Как отмечает ТАСС, провести это исследование ученые решили, заинтересовавшись поведением президента США. Известно: Дональд Трамп часто практикует длительное рукопожатие. Иногда его рукопожатие длится более 13 секунд.

В рамках исследования...

Читать полностью

Вред алкоголя для молодых людей сильно недооценивают

Вред алкоголя для молодых людей сильно недооценивают

Риски употребления алкоголя, особенно для молодых людьми, серьезно недооцениваются. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном ученым из Бостонского медицинского центра (Boston Medical Center) в Journal of Studies on Alcohol and Drugs.

Хотя некоторые наблюдательные исследования говорят об определенной пользе умеренного потребления алкоголя, они, как правило, охватывают людей в возрасте 50 лет и старше. Однако это автоматически исключает всех, кто...

Читать полностью

Чем опасен пивной алкоголизм?

Чем опасен пивной алкоголизм?

Человек, идущий с бутылкой пива в руке, не выделяется из толпы, так как данное явление стало нормой. Многие считают напиток не только безобидным и освежающим, но и полезным. На самом деле, зависимость от пива бывает очень даже тяжелой.

Пиво способствует успокоению, поэтому при его употреблении мы приучаем себя к седативному средству. Если человек пьет его регулярно, то через какое-то время он станет зависимым — не сможет обходиться без данного «элемента»,...

Читать полностью

Ученые выяснили, как остановить развитие болезни Альцгеймера

Ученые выяснили, как остановить развитие болезни Альцгеймера

Исследование показало, что тех людей, у кого наблюдается накопление бета-амилоидов в гиппокампе, развитие заболевания замедляется в результате регулярных аэробных тренировок в течение года.

Возникновение амилоидных бляшек, которые играют важную роль в гибели нейронов, при этом не прекращалось. Люди, которые не занимаются спортом, испытывают скорое уменьшение объема жизненно важных нервных волокон в мозге (белое вещество).Также физические упражнения связаны с...

Читать полностью

5 серьезных причин усталости и раздражения

5 серьезных причин усталости и раздражения

1. Психоэмоциональные расстройства. Депрессия
Согласно определению ВОЗ, депрессия — это психическое расстройство, для которого характерны уныние, потеря интереса или радости, чувство вины и низкая самооценка, нарушения сна или аппетита, вялость и плохая концентрация внимания. Одним из самых важных симптомов является снижение двигательной активности в связи с ослаблением мотивационной составляющей (отсутствие желания, побуждения что-либо делать). В нашем обществе...

Читать полностью