Нахождение в лесу и других природных зелёных зонах уменьшает стресс, приступы гнева, агрессию, улучшает настроение, дарит ощущение общей радости и предотвращает признаки многих психических расстройств, уверены медики Финского института исследования леса. Кроме того, прогулки в лесу способны укрепить нашу иммунную систему, повысив активность и количество естественных клеток, уничтожающих раковые клетки.
Терапевты заметили, что после хронического стресса люди...