Записи с меткой "простудные заболевания"

Антибиотики при простудных заболеваниях

Антибиотики при простудных заболеваниях

При работе с антибиотиками всё ещё требуется объяснять пациентам, что антибиотики помогают против бактерий, но не против вирусов. Приём антибиотиков против вирусов может оказать совсем другой эффект. Это связано с тем, что в нашем организме функционируют наши собственные бактерии, которые будут погублены приёмом антибиотика. Это приведёт к снижению иммунитета

Читать полностью

Как избавиться от стресса и предотвратить возникновение простудных заболеваний

стресс и простуда

С давних пор известно, что стресс отрицательно влияет на организм человека, снижая иммунитет и тем самым увеличивая возможность появления различных заболеваний. Проявляется стресс чаще всего беспокойством, мышечным напряжением, тахикардией, панической атакой, раздражительностью, различными психосоматическими расстройствами (гипертония, инфаркты, депрессия, бессонница, мигрень).

Чтобы побороть и справиться с негативом, который накапливается в организме необходимо взять свою жизнь под контроль, заняться самодисциплиной. Окажут благоприятное воздействие различные физические занятия (йога, тяжёлая атлетика, единоборства и прочие виды спорта), которые способствуют выработке гормона эндорфина. Крепкий и здоровый сон также немаловажен для обеспечения хорошего самочувствия и настроения.

Читать полностью

Гормоны стресса против простуды

гормоны стресса

Не отсутствие витамина С в организме провоцирует всплеск простудных заболеваний в организме, а стресс. Он повышает риск целого ряда заболеваний, включая болезни сердца и рак.

Происходит это потому, что стресс поднимает уровни воспалительных молекул в организме, что приводит к подавлению клеток иммунной системы. Это и делает человека более восприимчивым к инфекциям. Так считалось до настоящего момента. Новое исследование доказало, что короткие всплески...

Читать полностью