Записи с меткой "психология диет"

Психология диет. Правильное питание

психология диет

Если человек садится на диету, то у него на это может быть несколько причин:

— заболевание, которое требует определенного режима питания;

— ожирение в результате нарушения обмена веществ;

— неадекватное восприятие своей внешности.

В первых двух случаях человек, помимо того, что он сам себя доводит, подвергается обработке системы, о чем вы можете почитать в статьях Вред фастфуда и Зависимость от еды. В третьем случае влияние оказывается через рекламу в глянцевых журналах, а также низкая самооценка в результате слишком строго или неумелого воспитания.

Читать полностью