Хотелось бы сразу сказать, что не стоит ребёнка заставлять подолгу сидеть над тарелкой, если он категорически отказывается кушать. Дело в том, что во время принятия пищи происходят важные для человеческого организма процессы. Пища попадает пищеварительный тракт, переваривается, усваивается, а необходимые организму полезные и питательные вещества поступают в кровь.
Если ребёнка насильно заставлять есть у него будут складываться только негативные эмоции о приёме пищи и о еде в целом. При выделении отрицательных эмоций пища хуже переваривается и усваивается, а это может привести серьёзным последствиям. В результате этого может нарушиться правильный обмен веществ в организме, и ребёнок попросту начнёт набирать лишний вес.
