Итак, что делать, если в паре постоянно возникает чувство «несвободы»:
Обсуждение
В идеале до вступления в брак и рождения детей. Понять, насколько ценности одного соответствуют ожиданиям другого. Если один убежденный чайлд-фри, а другой мечтает о большой семье, возможно вам не по пути. Но и в процессе отношений всегда возможны корректировки. Главное – уметь правильно расставлять приоритеты и грамотно общаться. Не давите на партнера. Не обесценивайте его чувств....
Письмо без адресата. Снять накопившийся стресс помогает письмо: напишите всё, что с вами произошло, что беспокоит на бумаге, и вам станет легче. Совсем необязательно вести дневник долгое время — вполне достаточно потратить на это 20 минут ежедневно в течение 3 дней. Даже единоразовая акция должна помочь. Можно писать письмо кому угодно: себе маленькому, Богу, несуществующему другу. Жизнь без радости. Врач о том, что такое ангедония и как ее победить
Страх на...
Карие глаза
Импульсивные, страстные, активные, решительные. Но при этом конфликтные, агрессивные и непостоянные. Терпеть не могут критику, отлично находят общий язык с окружающими, если сами того хотят. Несколько навязчивые и легкомысленные, впрочем, довольно остроумные и общительные. Короче, с таким мужчиной уж точно не соскучишься. Как в хорошем смысле, так и в плохом.
Зеленые глаза
Довольно редкие, кстати. Как правило, встречаются у очень проницательных и...
Страсть к экономии
Вместо того, чтобы стремиться найти высокооплачиваемую работу, бедняки тратят время и силы на постоянную экономию. Перед тем, как выращивать овощи на своем огороде, подумайте, сколько времени вы на это потратите, и купите копеечный овощ в супермаркете. А время, которое вы потратили бы на грядке, лучше используйте для саморазвития.
Боязнь перемен
Боязнь перемен — одна из самых ярких особенностей людей с психологией бедняка. Перемены — это...
Исследование показало, что неуклюжие дети хуже учатся в школе. В частности, они плохо читают, пишут и решают математические задачи.
Детская неуклюжесть связана с низкой успеваемостью в школе по основным предметам. Исследователи из Университета Лидса выяснили, что ученики, обладающие хорошей координацией движений, на несколько месяцев обгоняли в деле обучения тех своих ровесников, которые были самыми неуклюжими. Оказалось, что это связано с более устойчивой...
ОК
Если в письменном тексте оно ещё кое-как смотрится, особенно в качестве лаконичного ответа и подтверждения, то в устной речи – увы, но нет. Согласно психологам, в устной речи это слово употребляют те, кто опасается делать какие-либо конкретные заявления и стараются как можно быстрее свернуть неприятный им разговор. И это реально работает – мало кому захочется распинаться, чтобы услышать в ответ банальное «ОК».
Возможно
Или «может быть». Демонстрирует...
Париурез
Невозможность мочеиспускания, если рядом кто-то есть. Ага, это конкретная психологическая проблема, требующая, в том числе, и медицинской помощи – иногда приходится мочевой катетер вставлять, чтобы хоть как-то облегчить состояние человека.
Онихофагия
Одна из форм «синдрома навязчивых состояний». Чрезвычайно распространённая – до 45 процентов человечества страдают различными степенями онихофагии. И ладно бы люди просто ногти грызли, но некоторые и до...
Вы наверняка знакомы с теорией, что прожив вместе много лет, супруги начинают походить друг на друга — представляете, что такая тенденция сулит Гарри и Меган? Наука не отрицает, а объясняет причины подобного развития событий: общая диета и эмоции со временем скульптурируют лица мужа и жены, добавляя им схожих черт. Психологи также утверждают, что пары, счастливые в браке, более склонны к «зеркальным» переменам во внешности.
Впрочем, не будучи ученым, можно...
У каждого из нас бывают такие ситуации, когда на работе раздражает абсолютно все. А иногда хочется даже спрятаться от всех. Как же побороть свои эмоции, которые могут негативно повлиять на рабочий процесс? Сами психологи не могут прийти к единому выводу. Одни говорят, что нужно дать свободу эмоциям, а другие — сдерживаться. Что же делать, если эмоции волной навалились на вас?
Дышите глубже. Сделайте несколько глубоких вдохов, которые помогут успокоить тело. Этот...
Многие люди хотя бы раз в жизни испытывали приступ паники и знают, до какой степени это неприятное чувство. Однако гораздо хуже, когда это событие перестает быть разовым и повторяется вновь и вновь. Самым печальным является то, что панические атаки происходят неконтролируемо и их сложно предсказать — с уверенностью можно говорить лишь о том, что они являются следствием накопившей усталости или психологического стресса.
Симптомы
Во время панической атаки человек...
Прежде всего оценивают наличие клинических данных, свидетельствующих о поражении ветви или ветвей тройничного нерва, гас
Возраст большинства пациентов с невралгией тройничного нерва > 50 лет, причем женщины болеют несколько чаще, чем мужч
В нашем быстром и напряженном мире, где стресс и тревожность стали неотъемлемой частью повседневной жизни, мы все ищем с
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.