Записи с меткой "Психология"

Связь психологии и медитации

Связь психологии и медитации

Я очень люблю медитацию. Практикую больше 8-ми лет.В продолжение статьи о сравнении популярных техник саморазвития с походом к психологу, я хочу более подробно остановиться на связи психологии и медитации. То о чём я буду говорить — моя личная точка зрения, основанная на опыте в первую очередь, а также практике, знаниях, наблюдениях, размышлениях и исследованиях.

Сложно ответить, что в мою жизнь пришло раньше. Интерес появился примерно одновременно: к психологии...

Читать полностью

Как сохранить наше психическое здоровье

Как сохранить наше психическое здоровье

В детстве мы учимся разным вещам, но никто не учит при этом нас, как заботиться о своем психическом состоянии, как жить разумно, как избегать таких факторов, которые плохо влияют на наше психическое здоровье.

То, как мы живем, во многом зависит от того, как мы думаем. Наши мысли — это начало наших действий, измените мышление, изменится и жизнь. Если вас не устраивает ваша жизнь, то винить в этом стоит только себя и только вы сами можете все изменить в лучшую...

Читать полностью

Симптомы депрессии

Симптомы депрессии

Вы идете от врача к врачу, но терапия вам не помогает? Симптомы, которые вы чувствуете, могут быть симптомом депрессии

Если диагноз и даже проведенное лечение не дают эффекта, возможно, вы чувствуете депрессию в форме соматики. Как это распознать

Читать полностью

Психология и эзотерика: точки соприкосновения на пути к себе

Психология и эзотерика: точки соприкосновения на пути к себе

Эзотерика и психология – есть ли между ними связь? Часто можно услышать, прочитать в СМИ, наткнуться на форумах в интернете рассуждения о том, что психологи, организующие различные тренинги, мало чем отличаются от адептов различных эзотерических и мистических учений. И приемы у них схожие, такие же «мутные», непонятные и странные, если не сказать больше.

Причем одни люди с восторженным придыханием рассуждают о эзотерике: невыразимом мистическом опыте,...

Читать полностью

Как не отвлекаться на работе: результативные советы от психологов

Как не отвлекаться на работе: результативные советы от психологов

Качественный своевременно выполненный труд помогает получать больше денег и приобретать больше самоуважения. Но что делать, если ваше внимание рассеивается, вы не можете сосредоточиться на рабочем процессе и постоянно отвлекаетесь? Что предпринять, если работа идет медленно, непродуктивно, и, соответственно, вы сами (и ваш начальник!) общим процессом недовольны?

Решение есть! Это не только конкретно ваша проблема, очень многие люди хотели бы узнать, как не...

Читать полностью

6 черт вашего характера, которые могут указывать на психическое расстройство

6 черт вашего характера, которые могут указывать на психическое расстройство

Желание поддерживать идеальную чистоту
Одно дело проводить генеральную уборку в своем доме и следить за тем, чтобы все вещи аккуратно лежали на своих местах и совсем другое – маниакальное наведение чистоты в любом помещении, где бы вы не находились. Эксперты утверждают, что стремление достичь идеальный порядок, как в операционной, может свидетельствовать о наличии у вас обсессивно-компульсивного расстройства, которое характеризуется навязчивыми, повторяющимися...

Читать полностью

Психология детского рисунка для родителей

Психология детского рисунка для родителей

Почему и зачем дети рисуют?
Рисование — в точности как игра — занятие стихийное. Еще не умея говорить, ребенок может подолгу «калякать», водить карандашом по бумаге, да и не только по бумаге!

Понять, что изобразил ребенок до трех лет, не всегда удается. Однако даже и такие крохи способны рассказать в рисунках истории, в которых действуют разные персонажи: люди, предметы и/или животные.

Рисование — деятельность, которая благоприятствует развитию речи,...

Читать полностью

Как правильно воспитать ребенка: 5 советов психолога

Как правильно воспитать ребенка: 5 советов психолога

Воспитать правильно ребенка — это очень многое значит, как в жизни его самого, родителей, так и окружающих. К этому нужно подойти очень серьезно. Для правильного воспитания ребенка, помогут основные советы

Читать полностью

Предотвращение стресса и борьба с ним

Предотвращение стресса и борьба с ним

Любой человек, обладающий большим трудолюбием, рано или поздно столкнется с хронической усталостью, которая будет вызвана стрессом. Самое большое количество стресса человек получает именно на работе. Даже если все выглядит иначе, не нужно винить своих родных, погоду и другие обстоятельства. Перед тем как делать такие поспешные выводы, постарайтесь уяснить, что же такое стресс, как он проявляется и как его победить

Читать полностью

Психологическая помощь пациентам от медицинского холдинга «СМ-Клиника»

Психологическая помощь пациентам от медицинского холдинга «СМ-Клиника»

Каждый человек в жизни проходит через тяжелые периоды и бывает такой момент, что они затягиваются, и в результате появляется страх, неуверенность в себе, раздражительность, а общение с окружающими становятся в тягость. Именно в таких ситуациях следует обращаться к профессиональным психотерапевтам, и в этом может помочь Многопрофильный медицинский холдинг

Читать полностью