Записи с меткой "расстройства настроения"

Медитация — лучший антидепрессант

медитация

Американское издание General Psychiatry обнародовало данные о том, что пациенты с признаками депрессии лучше и быстрее излечивались тогда, когда им предлагали не традиционную терапию таблетками, а сеансы медитации. Правда, медитация для больных представляла собой несколько «сокращенную» форму, поскольку пациентов с расстройствами настроения, а значит и мозга, нельзя оставлять вне реальности».

Больные медитировали каждый день по 40 минут и во время сеанса...

Читать полностью