Проанализировав результаты многочисленных исследований о влиянии алкоголя на организм человек, предупреждает: злоупотребление спиртными напитками грозит появлением лишнего веса. Для этого существует несколько причин.
Помимо высокой калорийности и обезвоживания крепкие спиртные напитки обладают другими неприятными свойствами. Употребление алкоголя стимулирует выброс кортизола – гормона, задерживающего жир и негативно влияющего на мышечную ткань.
Снижение мышечной...