Записи с меткой "самоконтроль"

Самоконтроль — самый важный навык

Самоконтроль — самый важный навык

Исследователи из Университета Стирлинга призывают родителей развивать данный навык у ребенка. Дети с высоким уровнем самоконтроля, как правило, внимательны, хорошо справляются с трудными задачами и контролируют импульсивное поведение. Самоконтроль полезен не только в детстве, но и во взрослом возрасте, пишет The Daily Mail.

Специалисты проанализировали данные более 15000 британских детей. Они изучали связь между самоконтролем и безработицей. Ученые оценили...

Читать полностью

Психологические методы тренировки самоконтроля неэффективны

Психологические методы тренировки самоконтроля неэффективны

Современная психология бессильна в объяснении механизмов самоконтроля: данные метаанализа, проведенного немецкими учеными. Самоконтроль — способность контролировать собственное поведение, подавляя или направляя помыслы, побуждения, мотивы. Известно, что способные к хорошему самоконтролю люди добиваются большего успеха во всех сферах жизни. Поэтому придуманы различные методики тренировки этой способности. Однако метаанализ, выполненный учеными из отдела...

Читать полностью

Новый назальный спрей для тех, кто не знает меры в пьянке

мера в пьянке

Легендарный Аллен Карр писал о том, что потребление алкоголя контролировать невозможно, ибо после первой же рюмки контроль переходит к ее содержимому. Поэтому те бедолаги, кто в развитии алкоголизма «освоил» первую стадию болезни, говоря по-народному, меры не знают. Ну а медицинская наука бьется над вопросом, возможно ли таких выпивох остановить в процессе застолья, и как именно.

О том, что англичане стали очень много пить и, как правило, становятся во хмелю зверьми, «Вредновости» уже писали. Пока толпы невменяемых, накачавшихся крепленым сидром, подростков громят в британских городах магазины, мусорные ящики и автостекла, поджигают машины и памятники архитектуры, британские фармакологи работают над дизайном особого назального спрея. Который не позволит хватить лишнего, а затем подраться, покалечиться или проиграть все деньги в картишки.

Смысл нового средства первой помощи в том, что импульсивное поведение после энного дринка возникает из-за дефицита в мозге нейромедиатора торможения — гаммааминомасляной кислоты (ГАМК). Если в процессе попойки вовремя насытить центральную нервную систему этим веществом, то потенциальный дебошир, возможно, прекратит гуляния и отправится спать.

Физиологическая проблема в том, что ГАМК («Аминалон»), введенная в организм извне, плохо проникает через гематоэнцефалический барьер. То есть, ученым необходимо разработать такую формулу препарата, которая обеспечивала бы поступление кислоты в мозг через слизистую носа в полной мере. Первое, что может на ум прийти, это оксибутират натрия, но в сочетании с алкоголем этот наркотик становится смертельно опасным.

Британские фармакологи покамест никуда не спешат, на эксперименты и клинические испытания революционного лечебного состава уйдут годы. Предполагается, что усмиряющее пьяных дебоширов средство появится в продаже не раньше, чем через 7-10 лет. Дождемся?

Читать полностью

Самоконтроль ради выживания

самоконтроль

Злость или как ее принято красиво называть — гнев — естественная и полезная человеческая реакция, эффективно подготавливающая организм к борьбе за или против чего-либо. Она вызывает увеличение частоты сердечных сокращений, повышает давление и заставляет активно выделяться гормоны адреналин, кортизол и норадреналин.

Однако в современном обществе не принято сжимать кулаки, щерить зубы и готовить организм к драке или преследованию. Ученые говорят, что регулярно...

Читать полностью