Записи с меткой "счастье"

Социальные сети помогут осчастливить работников

соцсети

Такое заявление сделал менеджер агентства AT Kearney, в котором работает более трех с половиной тысяч людей со всего мира. Райс рассказал, что AT Kearney доступ к социальной сети Фейсбук открыт круглосуточно. Общение в социальной сети помогает сотрудникам, работающим более двенадцати часов в сутки, снимать стресс, при помощи общения со своими близкими.

По прогнозам представленным Кевином, уже к 2014 г. число мировых компаний, блокирующих доступ в социальные сети для работников, значительно понизится и и будет равен примерно тридцати процентам (в 2010 году доступ к социальным сетям был закрыт примерно у половины фирм).

«Абсолютно любой человек имеет право работать, и не забывать про личную жизнь, — говорит Кевин Райс. — А когда из-за огромного количества работы времени на семью не остается, реальные разговоры призвана заменить электронная почта. Частные разговоры в сети — это превосходное средство пожить хотя бы немного собственной жизнью. Мы понимаем, что для обычного человека самая большая ценность это — семь и отношения с близкими людьми. И только благодаря общению в социальных сетях в рабочее время, возрастает производительность труда в AT Kearney».

Читать полностью

Cчастливых людей в России стало меньше

счастье

ВЦИОМ в очередной раз измерил уровень счастья в России. Выяснилось, что за минувший год количество счастливых людей уменьшилось на пять процентов (с 72 до 67 процентов), а число несчастных возросло на треть — до 25 процентов. Что касается причин для того или иного состояния, то здесь все вполне предсказуемо.

Счастливыми людей делают главным образом благополучие в семье (28 процентов опрошенных) и радость от детей и внуков (18 процентов). Еще десять процентов...

Читать полностью

«Ген счастья официально найден»

ген счастья

Появились новые свидетельства того, что ген 5-HTTLPR отвечает за чувство счастья у человека. Впрочем, авторы исследования предостерегают от неправильных выводов, подмечая, что на удовлетворенность человека своей жизнью влияют многие факторы, а не один ген.

Не так давно учеными были открыты гены, отвечающие, например, за склонность к алкоголизму, за долголетие, за облысение, за предрасположенность к диабету и даже к прелюбодеянию. Теперь же, согласно работе, опубликованной в Journal of Human Genetics, найден «ген счастья». Ведущий автор статьи Ян-Эммануэль де Неве из Лондонской школы экономики в интервью New Scientist отметил, что

«это первый раз, когда ген, отвечающий за счастье, официально найден».

Ученый добавил: у него нет никаких сомнений в том, что вскоре будут найдены и другие подобные гены.

Пока открытие носит статистический характер, и это объясняет тот факт, что основным автором публикации является не биолог.

Для своей работы де Неве с коллегами использовал данные Американского национального продольного исследования здоровья подростков (оно проводилось в 1995–2008 годах). Продольными (лонгитудинальными) называются исследования, в которых выделяется группа людей, за которыми в течение некоторого времени наблюдают и затем повторно оценивают их состояние, при этом длительность наблюдения не обязательно должна быть большой. Данное исследование содержало в себе информацию о генетическом исследовании 2574 подростков, а также анкету респондентов, где среди прочих вопросов был и такой: «Насколько вы в целом удовлетворены своей жизнью?» Варианты ответов были следующими: «весьма удовлетворен», «удовлетворен», «не удовлетворен, но и не недоволен», «недоволен» и «крайне недоволен».

Де Неве с коллегами обнаружили корреляцию между ответами подростков на этот вопрос и вариацией гена 5-HTTLPR.

Собственно, ученые и раньше предполагали, что вариативность этого гена влияет на функционирование в мозгу «гормона радости» серотонина.

Если человек имеет «длинную» вариацию этого гена, то он более подвержен влиянию серотонина и, как следствие, более счастлив. Если же у человека более «короткие» вариации гена 5-HTTLPR, тогда человек больше склонен к пессимизму.

Но если ранее это предположение основывалось на исследовании группы людей численностью несколько десятков человек, то сейчас речь идет о нескольких тысячах людей, что уже имеет серьезную статистическую значимость.

В публикации в Journal of Human Genetics говорится, что из 40% американских подростков, которые заявили, что «весьма удовлетворены» своей жизнью, 35,4% имели две «длинные» вариации «гена счастья», а 19,1% – две «короткие». Согласно подсчетам де Неве, при прочих равных условиях наличие одной «длинной» вариации гена 5-HTTLPR увеличило бы число людей, «весьма удовлетворенных» своей жизнью на 8,5%, а наличие двух «длинных» вариаций на 17,3%.

Не раскрывая деталей, де Неве сообщил, что эти результаты уже прошли независимую проверку на другой группе людей.

О данном исследовании будет рассказано в публикации, которая находится в печати в журнале Econometrica.

Читать полностью

Успех‚как много в этом звуке…

гранат

Человеку свойственно стремлению к счастью. Но счастье – слишком субъективное понятие. В сознании большинства людей оно‚ как правило‚ связано с определенными‚ вполне осязаемыми вещами‚ такими как хорошее здоровье‚ высокий доход‚ профессиональный и карьерный рост‚ уважение окружающих – то есть‚ со всем тем‚ что принято сегодня называть жизненным успехом. Именно успех‚ успешность являются одними из главных ценностей современного общества.

Мы знаем тысячи примеров...

Читать полностью

Как научиться радоваться жизни

радость

Не секрет, что радоваться жизни нужно уметь. Или, по крайней мере, использовать каждую возможность этому научиться. Преодолеть внутреннее недовольство и беспокойство и стать счастливым научат активисты всемирного движения «За счастье».

Инициатива создания движения «За счастье» принадлежит британцам. Проблема, которую хотят решить активисты этого общества, на сегодняшний день весьма актуальна. Несмотря на высокий уровень жизни в европейских странах, люди не...

Читать полностью

Аромат кофе приносит счастье

аромат кофе

Британские ученые провели опрос женщин, спросив у них, что им нужно для полного счастья. Ответы оказались неожиданными.

Большинству женщин для счастья не хватает парка возле дома, где бы можно было гулять перед сном. Но были и такие представительницы прекрасного пола, кого могла осчастливить обычная банка кофе! Причем, улучшит настроение, по словам участниц опроса, она только лишь своим чудным запахом.

Ученые, между тем, ничего удивительного в этих ответах не...

Читать полностью

Где взять гормон счастья?

гормон счастья

Известно, что недостаток в организме уровня серотонина, так называемого «гормона счастья», приводит к вялости, мышечной слабости, ослабляет эмоциональную устойчивость, ведет к депрессиям и бессоннице. Для выработки серотонина в организме нужен солнечный свет. На уровень этого гормона можно воздействовать и с помощью физической нагрузки, дыхательной гимнастики, лечебных диет и лекарственных препаратов.

Секрет «гормона счастья» прост: если повышается его уровень...

Читать полностью

Отказ от курения делает счастливым!

счастье

Большинство заядлых курильщиков утверждает, что с помощью сигарет они справляются со стрессом. На самом деле, именно отказ от курения приводит к резкому улучшению настроения, как выяснили американские исследователи.

Группа ученых из Университета Брауна и Университета Южной Калифорнии утверждает, что отказ от курения не будет психологической жертвой и стрессом, как считают многие курильщики. Много лет сидящие на никотине люди убеждены, что бросить курить могут...

Читать полностью

Далай-лама: как победить стресс и депрессию?

далай-лама

На самом глубоком уровне все мы, человеческие существа, одинаковы; каждый из нас стремится к счастью и каждый не хочет страдать. Вот почему всякий раз, когда мне выпадает такая возможность, я стараюсь обратить внимание людей на то, что роднит нас как членов одной семьи, человечества, и как глубоко взаимосвязаны мы друг с другом в своем существовании и стремлении к благоденствию.

Сегодня люди все чаще признают существование тесной связи между состояниями нашего...

Читать полностью

Пятидесятилетний француз излечился от алкоголизма с помощью… бега

бег

Двадцать лет страдал от алкоголизма и запоев француз Жан-Франсуа Лажёнесс. Болезнь, кроме всего прочего, довела его вес в пятидесятилетнем возрасте до 107 килограммов. Дизайнер интерьеров и советник муниципалитета одного из городов на западе страны, Жан-Франсуа долгое время не мог остановить своего сползания в пропасть алкоголизма. В корне исправить ситуацию и отказаться от спиртного и курения ему помог спорт. К счастью, в юности Жан-Франсуа занимался бегом....

Читать полностью