Записи с меткой "серотонин"

Серотонин

Серотонин

Серотонин – это гормон-нейромедиатор, который задействован в работе головного и спинного мозга. Именно серотонин поддерживает наше внимание, отвечая за познавательную активность. Это он помогает мышцам оставаться в тонусе, даря нам ощущение бодрости. От него зависит ощущение радости. И в депрессии чаще всего виноват дефицит серотонина. Казалось бы, для одного вещества предостаточно функций, но нет: стрессоустойчивость – тоже его заслуга.

Поддержание...

Читать полностью

Социофобия связана с избытком серотонина в мозге

Социофобия связана с избытком серотонина в мозге

Исследователи из Университета Упаслы выяснили: у тех, кто страдает от социофобии, повышены уровни нейромедиатора серотонина. Чем больше серотонина в организме у таких людей, тем тревожнее им в социальных ситуациях. Открытие специалистов может изменить представление о социофобии. Ведь, согласно предыдущим исследованиям, при социофобии уровень серотонина, наоборот, снижен, пишет Psych Central.

Сильная тревога, появляющаяся в социальных ситуациях, значительно...

Читать полностью

Серотонин помогает от головокружения при шизофрении

Серотонин помогает от головокружения при шизофрении

Стимуляторы, которые усиливают выделение серотонина клетками мозга, способствуют лечению головокружения и психопатических симптомов у пациентов страдающих психиатрическими и невротическими заболеваниями. Для изучения влияния стимуляторов выделения серотонина доктор Джеффри Стадд и его коллеги обследовали 60 пациентов, страдающих головокружением.

В исследовании принимали участие пациенты в возрасте от 13 до 81 года, страдающие психогенным головокружением,...

Читать полностью

Ученые определили нации, наиболее подверженные депрессии

Ученые определили нации, наиболее подверженные депрессии

Британцы и американцы предрасположены к ощущению несчастья. И это, несмотря на относительно стабильную экономику и государственный уклад.

По словам ученых Университета Варвика, жители этих двух стран никогда не будут так же счастливы, как жители других стран. А вот датчане, напротив, занимают первое место в списке жизнерадостных наций. Все дело в генетике и, в частности, гене, регулирующем уровень серотонина в мозге. Укороченные формы гена подавляют уровень...

Читать полностью

Изобретён хлеб-антидепрессант

антидепрессант

Учёные России, Индии и США разработали уникальное средство, которое сможет не только избавить от депрессии, но и подарить чувство радости и счастья. Исследователи хотят воплотить формулу этого средства в хлебе-антидепрессанте, в состав которого войдет природный гормон счастья — серотонин.

По словам учёных, рецепт этого хлеба на основе серотонина, содержащегося в облепихе, разработан совместно Московским НПО «Химавтоматика», индийской корпорацией Vidya Herbs и...

Читать полностью

Солнце в подарок

депрессия

«Аккумулируйте» солнечную энергию – такой совет по борьбе с весенней депрессией, которая наблюдается у многих в эти дни. Депрессия, проявляющаяся в виде апатии, снижения настроения и работоспособности, связана с перестройкой гормональной системы.
Дело в том, что весной в крови резко снижается уровень серотонина – гормона, отвечающего за ощущение счастья. Этому способствуют изменения температуры воздуха, усугубляет ситуацию авитаминоз, который у нас наблюдается...

Читать полностью

Где взять гормон счастья?

гормон счастья

Известно, что недостаток в организме уровня серотонина, так называемого «гормона счастья», приводит к вялости, мышечной слабости, ослабляет эмоциональную устойчивость, ведет к депрессиям и бессоннице. Для выработки серотонина в организме нужен солнечный свет. На уровень этого гормона можно воздействовать и с помощью физической нагрузки, дыхательной гимнастики, лечебных диет и лекарственных препаратов.

Секрет «гормона счастья» прост: если повышается его уровень...

Читать полностью

Хлеб-антидепрессант спасет мир

хлеб

Ученые России, Индии и США разработали уникальное средство, которое сможет не только избавить от депрессии, но и подарить чувство радости и счастья. Исследователи хотят воплотить формулу этого средства в хлебе-антидепрессанте, в состав которого войдет природный гормон счастья — серотонин.

По словам ученых, рецепт этого хлеба на основе серотонина, содержащегося в облепихе, разработан совместно Московским НПО «Химавтоматика», индийской корпорацией Vidya...

Читать полностью

Фитнес есть, депресии — нет!

фитнес

Американские ученые из университета Дьюка научно доказали, что зимой занятия фитнесом наиболее эффективно помогают справиться с депрессией, чем антидепрессанты.

Как для мужчин, так и для женщин, одинаково полезны пробежка, занятия на велотренажере, и упражнения с гантелями.
По мнению ученых, в результате физических нагрузок в организме начинает вырабатываться гормон счастья – серотонин. Фитнес положительно влияет на настроение, избавляет человека от проблем со...

Читать полностью

Занятия спортом спасут от стресса

занятия спортом

Занятия спортом оказывают комплексное действие на психологическое состояние человека и помогают справиться с депрессией, улучшить засыпание, повышают самооценку и снимают раздражительность.

В настоящее время ученые считают, что причина такого эффекта кроется в воздействии активных веществ, одним из которых является нейротрансмиттер серотонин.

Высокая концентрация серотонина связана с хорошим настроением и чувством радости. Понижение его уровня находится в...

Читать полностью