Записи с меткой "совет"

Дистрессовый животик

Дистрессовый животик

Есть особенный жир, чаще всего у женщин и в области живота.
Он подкожный, а значит, довольно мягкий. Растёт в лёгких случаях вперёд и вниз, в тяжёлых — по образу «фартука».

Особенное в нём вот что — он маловосприимчив к диетотерапии. Он практически психогенный, зависит от уровня дистресса (дистресс — негативный стресс).

Галина работает на очень большом комбинате. В её отделе, по её словам, очень натянутая обстановка. Расслабляться там некогда и опасно....

Читать полностью

Лечение депрессии

Лечение депрессии

Лечение депрессии обычно включает в себя назначение комбинации лекарств, психотерапию и самостоятельную работу по борьбе с заболеванием. Вид лечения, который может порекомендовать вам врач, будет зависеть от выявленного типа депрессии. Ниже приведено краткое описание вариантов лечения, которое может назначить доктор.

Лечение легкой депрессии

Наблюдение. Если у вас диагностирована легкая депрессия, улучшение может наступить само по себе. В этом случае вы просто...

Читать полностью

Симптомы послеродовой депрессии

Симптомы послеродовой депрессии

Хандра, апатия, перепады настроения, плаксивость — нормальные симптомы для первых трех недель после родов; они бывают у 80% женщин. Роды — огромное потрясение и перестройка организма. С телом произошло что-то невероятное, и ему нужно время, чтобы это осмыслить и переработать. Но есть основные признаки послеродовой депрессии:

Нарушение сна. Уснуть не удается, даже если никто не мешает.
Отдых не помогает восполнить силы.
Отсутствие аппетита, потеря интереса к еде,...

Читать полностью

Депрессия у женщин

Депрессия у женщин

У женщин депрессивные расстройства бывают практически в 2 раза чаще, чем у мужчин. Спровоцировать это состояние могут гормональные факторы, например, беременность, выкидыш, период менопаузы, изменения менструального цикла.

Усугубляют ситуацию дополнительные стрессы в виде необходимости заботиться о детях (зачастую растить их в одиночку), пожилых родителях. У многих женщин после родов (около 15% случаев) диагностируют послеродовую депрессию, которая имеет...

Читать полностью

Депрессия — взгляд врача

Депрессия — взгляд врача

Сейчас приходится сталкиваться с бесчисленными обобщениями самого расплывчатого характера. Мы утверждаем, что человека необходимо рассматривать как единое целое, и все процессы, происходящие в организме, в логической взаимосвязи с центральной нервной системой, которая осуществляет контроль над работой всех органов и тканей.

Совершенно недопустимо ориентироваться на низшие уровни понимания взаимодействия нервной системы с внутренними процессами и внешней средой....

Читать полностью

Лечение

Лечение

При легком течении болезни возможно прохождение лишь курса психотерапии без применения медикаментов. Дополнительно могут быть рекомендованы массаж, гидротерапия и лечебная физкультура. Умеренные и тяжелые аффективные расстройства требуют также назначения лекарственных средств.

Суть медикаментозной терапии депрессии сводится к приему препаратов, влияющих на выработку биологически активных веществ, обуславливающих передачу нейрохимического импульса по нейронам...

Читать полностью

Психотерапия при лечение депрессии

Психотерапия при лечение депрессии

Психотерапевтические мероприятия – обязательный компонент лечения депрессивных расстройств. Хотя самостоятельное применение психотерапевтических методов не устранит генетические и биологические причины заболевания, их использование:

Увеличит приверженность медикаментозному лечению;
Ускорит процесс выздоровления;
Быстро улучшит самочувствие больного;
Предупредит развитие рецидивов в будущем.
Психотерапия при лечение депрессии решает важные задачи:

Побуждает...

Читать полностью

Как понять, что у тебя депрессия?

Как понять, что у тебя депрессия?

Чаще всего приступы депрессии длятся по 5–6 месяцев, хотя они могут заканчиваться раньше или, наоборот, затягиваться на годы. С дистимией (хронической легкой депрессией) человек вообще может прожить всю жизнь и не знать, что болен. Пессимизм, постоянное подавленное настроение и неспособность радоваться, проявлять яркие эмоции принимают за особенности характера, хотя уже в самом начале терапии человек преображается.

При первых признаках депрессии — подавленном,...

Читать полностью

Как распознать депрессию?

Как распознать депрессию?

Как получить ответ на вопрос: «Есть ли у меня депрессия»? Если у вас возникли подозрения, вы заметили какие-либо из признаков выше у себя или близкого человека, нужно подтвердить диагноз — обратиться к врачу-психотерапевту.

Диагностика депрессии — это оценка симптомов и жалоб пациента врачом-психотерапевтом. Важно установить, после чего началась болезнь (после стресса, переутомления или «на пустом месте») и как она развивалась.

Врач использует следующие методики:

Читать полностью

Депрессия на ранних сроках беременности

Депрессия на ранних сроках беременности

Факторы, которые могут спровоцировать развитие депрессивных состояний на ранних сроках беременности:

Ÿ гормональные изменения;
Ÿ социальные факторы — недостаток средств, возможная или свершившаяся потеря работы и т.п.;
Ÿ межличностные отношения — негативное отношение к появлению ребенка мужа/партнера, родственников;
Ÿ боязнь и/или нежелание будущих перемен;
Ÿ опасения за здоровье ребенка — наличие генетической предрасположенности к тяжелым заболеваниям,...

Читать полностью