Записи с меткой "срыв"

Нервы на пределе: как проявляется нервный срыв

Нервы на пределе: как проявляется нервный срыв

Что нужно знать о патологии
Различные психологические проблемы, хроническая усталость и высокая раздражительность часто списываются на сложности быта. А меж тем неурядицы на работе либо в семье могут привести к стрессу.Такое состояние – серьезная нагрузка для любого организма. И если не бороться со стрессами, то рано или поздно происходит нервный срыв.Он происходит в тот момент, когда все собственные ресурсы нервной системы исчерпаны. Недаром говорят: нервы на...

Читать полностью

Нервы на пределе: как проявляется нервный срыв

Нервы на пределе: как проявляется нервный срыв

Все механизмы обладают своим пределом прочности. Организм человека – не исключение. Люди, особенно сильные духом, могут длительное время выдерживать натиск стрессов. Но в определенное время напряжение достигает пика. Оно становится невыносимым. Чтобы сбросить напряжение, организм автоматически включает свой защитный механизм. Именно его принято называть нервным срывом.Что представляет собой данное состояние? Каковы причины нервного срыва? И как проявляется...

Читать полностью

Стресс — не повод поглощать пищу. Как не сорваться с диеты

Стресс — не повод поглощать пищу. Как не сорваться с диеты

Нервное напряжение некоторые люди стараются «заедать» и в большинстве случаев это происходит неосознанно. В итоге появляется лишний вес.

Почему вы переедаете

Часто многие не успевают замечать, как руки вдруг сами тянутся к еде и тарелка моментально пустеет. А злоупотреблять едой заставляют три основные причины

Читать полностью

За шаг до срыва

За шаг до срыва

Угрожает ли Вам нервный срыв? Давайте проверим. Для этого ответьте
на поставленные вопросы, а затем просуммируйте баллы.

1. Обращаетесь ли Вы к кому-либо
с просьбой о помощи в случае необходимости?

Всегда 3 балла
Очень часто 2
Иногда 0
Очень редко 0
Никогда 0

2. Думаете ли Вы о своих проблемах даже
в свободное время?

Очень часто 5
Часто 4
Иногда 2
Очень редко 0
Никогда 0

3. Вы переживаете из-за неприятностей?

Всегда 5
Часто 4
Иногда 2
Очень редко 0
...

Читать полностью