Записи с меткой "Стресс"

Стресс уменьшает срок беременности

Стресс уменьшает срок беременности

Группой ученых медиков недавно была успешно изучена ситуация с влиянием стресса в периоды беременности на течение всех триместров и роды, соответственно. Как обычно, экспериментальное исследование проводилось на лабораторных мышах.

Сначала беременные грызуны были подвергнуты сильнейшему стрессу. Следующее поколение, как ответили на вопросы журналистов ученые, тоже было напугано стрессовой ситуацией. Как позже стало известно, раньше положенного срока роды...

Читать полностью

Как понять, что у вас проблемы с алкоголем?

Как понять, что у вас проблемы с алкоголем?

Систематическое употребление спиртных напитков приводит к нарушению баланса химических веществ в головном мозге. В особенности это касается нарушения метаболизма гормона довольствия – дофамина. В результате без очередной дозы алкоголя человек уже не может чувствовать себя хорошо и избавиться от стресса.Заметить свое пристрастие бывает сложно, а еще сложнее – признать его. Но вовремя выявленное, оно не перерастет в проблему под названием «алкоголизм». На что же...

Читать полностью

Стресс, свет и бесплодие

Стресс, свет и бесплодие

В одном из исследований около 13 испытуемых пар не смогли забеременеть в течении года, при исследовании обнаружено что у них самые высокие маркеры стресса (альфа-амилаза). Верхние уровни этого маркера увеличивает риск бесплодия в среднем в 2 раза. Интересно, что уровень кортизола не был связан с бесплодием . Другие исследования подтвердили эти наблюдения и указали на необходимость использования техник релаксации для увеличения фертильности.Стоит отметить, что...

Читать полностью

Страдаете от звона в ушах? Новое открытие может принести облегчение

Страдаете от звона в ушах? Новое открытие может принести облегчение

Каждый пятый человек страдает от звона или шума в ушах, что обычно называют тиннитус. Этот постоянный шум может быть очень изнурительным, а обычные методы лечения дают только временное облегчение. Однако новое устройство, созданное в Мичигане, может навсегда избавить людей от такой проблемы.

По данным American Tinnitus Association, 20 миллионов американцев страдают от шума в ушах, который они считают «обременительным», в то время как ещё 2 миллиона человек...

Читать полностью

Медики: стресс сбивает ритм сердцебиения даже здоровым людям

Медики: стресс сбивает ритм сердцебиения даже здоровым людям

Принято считать, что аритмия посещает только людей с лишним весом, ведущих нездоровый образ жизни, имеющих некую генетическую предрасположенность. Однако развитие аритмии возможно и у здоровых людей. И виной тому стресс.В отчете специалистов говорится: «Из-за стресса в сердечной мышце развиваются изменения, при которых сократительная функция сердца больше зависит от содержания ионов кальция в органе, чем в норме. В стрессовой ситуации определенный сердечный...

Читать полностью

Стресс, сахар и еще 12 неожиданных причин повышения холестерина в крови

Стресс, сахар и еще 12 неожиданных причин повышения холестерина в крови

Какой холестерин считается повышенным
Показатель общего холестерина входит в биохимический анализ крови: если он выше 5 ммоль/л, то это уже повод обратиться к врачу. А если больше 8 ммоль/л, то, скорее всего, вам уже не обойтись без специальных препаратов (чаще всего это статины). Самое неприятное, что такую цифру в своих анализах может обнаружить даже молодая стройная женщина, которая не ест фастфуд и занимается йогой — то есть ведет условно здоровый образ...

Читать полностью

Постоянная тревога: причины и способы регуляции

Постоянная тревога: причины и способы регуляции

Известна точка зрения, что в эволюционном плане больше шансов на выживание у особей с повышенным уровнем тревожности. В этом есть логика: они более чутки к внешним сигналам потенциальной опасности и соответственно имеют больше шансов вовремя убежать или напасть первыми. Так что все мы — потомки тревожных предков. Но помимо генетически наследуемых особенностей гормональной регуляции (в случае тревоги это повышенная секреция глюкокортикоидов) есть особенности,...

Читать полностью

Стресс может быть заразительным?

Стресс может быть заразительным?

Может ли стресс и беспокойство передаваться окружающим нам людям так же, как и счастье? Новые исследования показывают, что человек, страдающий посттравматическим стрессовым расстройством, передаёт своё беспокойство окружающим.Люди, которые испытывают посттравматическое стрессовое расстройство, испытывают немыслимую боль и стресс. Но они не единственные, кто страдает от этого. Это состояние может затронуть их семью и друзей, даже если они не прошли через это...

Читать полностью

Тайм-менеджмент против стресса

Тайм-менеджмент против стресса

Самый верный способ никогда не опаздывать — это никуда не спешить. Но возможно ли это в условиях постоянной нехватки времени и попытках обогнать само время? Об эффективных принципах тайм-менеджмента рассказывает эксперт МЕД-инфо, доктор биологических наук, психофизиолог, профессор психологии Воронежского филиала Московского гуманитарно-экономического института Юрий Викторович Щербатых.

Убегая из дома утром, мы не успеваем как следует позавтракать, на работе не...

Читать полностью

Исследование: в состоянии стресса набор веса происходит быстрее

Исследование: в состоянии стресса набор веса происходит быстрее

Активное потребление калорийной пищи приводит к набору веса. Но здесь важен также настрой человека. Как передает The Daily Mail, если человек ест и при этом испытывает стресс, то вероятность набора веса увеличивается еще больше.

Институт медицинских исследований Гарвана подчеркивает: в состоянии стресса большинство людей тянет к калорийным продуктам, богатым сахаром и жирами. И это порочный круг. Люди набирают вес из-за стресса, начинают сильно переживать по...

Читать полностью