Записи с меткой "стрессовая ситуация"

При стрессе кофе хорошо сказывается только на женщинах

стресс, кофе, женщины

В стрессовой ситуации употребление кофе благоприятно скажется на умственных способностях женщин. Но мужчины, прибегнув к этому популярному ароматному напитку, только замедлят скорость своей мозговой активности, утверждают исследователи из Великобритании.

Участники эксперимента обоих полов были разделены на две группы: одной предлагали выпить кофе обычный, другой – без кофеина. После употребления кофе люди должны были продемонстрировать свои умственные...

Читать полностью

Выход из стрессовой ситуации

 

Стресс сопровождает человека в повседневной жизни на каждом шагу. Будильник прозвенел, а организм спит ещё – получили стресс, зашли в метро – стресс, сели в общественный транспорт – снова он. Кроме таких внешних факторов появления стресса, человеку присущи и внутренние. Когда ему всё надоело, всё раздражает, не хочется ни с кем разговаривать. В этих случаях часто обращаемся за помощью к успокаивающим средствам или антидепрессантами. Многие люди становятся зависимыми от этих средств, забывая, что вредят своему здоровью ещё больше. Часто мы задаёмся вопросом о том, как быть, как наладить душевное равновесие, какие средства лучше снимут стресс.

Читать полностью