Почти все знают, что курить вредно, многие хотели бы бросить, но ничего не получается. Организм, привыкнув к никотину, сопротивляется и на физиологическом, и на психологическом уровне. Особенно трудно в первое время. Американские натуропаты советуют, как можно преодолеть тягу к сигарете.
1-й барьер
Неодолимое желание
В течение целого месяца то сильнее, то слабее накатывают приступы, когда человеку кажется, что он просто не выдержит. И это вполне закономерно:...