Записи с меткой "углеводы"

Продукты питания могут стать причиной развития депрессии

Продукты питания могут стать причиной развития депрессии

Чувствуете себя подавленно? Не спешите утешаться сладостями или фастфудом! Как показало новое исследование, некоторые продукты питания лишь усугубляют депрессию, в особенности, если вы – женщина в возрасте.

Рацион питания, богатый определенными углеводами, такими как белый хлеб, макароны, выпечка и т.д., увеличивает риск развития депрессии у женщин, достигших менопаузы. К такому выводу пришли ученые из университета Колумбии, США.

Прежде уже было показано, что...

Читать полностью

Углеводы доведут до депрессии

углеводы
Известно, что большинство людей, в отличие от героев романов, голодающих по всякому поводу, предпочитают заедать стресс. При этом они зачастую обращают свое внимание на сладости, которые содержат огромное количество так называемых «быстрых» углеводов. Одно из последних исследований ученых доказывает, что подобное пищевое поведение не только не приносит облегчения, оно является причиной углубления стресса и зачастую переводит его в депрессивное состояние.

Гарвар...

Читать полностью

Едите много углеводов? Ждите Альцгеймера!

причины болезни Альцгеймера
Ученые из США нашли связь между этим неизлечимой формой старческого слабоумия и диетой с высоким содержанием углеводов. Команда ученых из клиники Майо (Mayo Clinic) год наблюдала за 1 230 добровольцами в возрасте от 70 до 89 лет. Всех участников попросили предоставить подробную информацию о питании. 940 участникам, которые не показали заметных признаков когнитивных нарушений, было предложено через 15 месяцев для последующей экспертизы. К четвертому году...

Читать полностью