Записи с меткой "улучшение настроения"

Кофе поможет улучшить настроение

Кофе поможет улучшить настроение

Кофе способно улучшать настроение и надолго сохранять позитивный настрой человека. Это было доказано во время эксперимента немецких ученых из Рурского университета, в котором приняли участие 66 пожилых людей.

Во время исследования добровольцы были разделены на две группы. Участники первой группы каждый день за 30 минут до начала испытаний получали порцию кофеина, эквивалентную двум чашкам кофе, а остальным давали «плацебо», о чем они не знали,...

Читать полностью

Эффективные методы улучшения настроения, возьмите на заметку

Эффективные методы улучшения настроения, возьмите на заметку

Как часто ты впадаешь в меланхолию, печалишься, переживаешь за свое будущее… Тебя одолевают страхи и сомнения, ты страдаешь и не можешь в полной мере наслаждаться жизнью…

Так и проходят лучше годы – в метаниях, стенаниях и сомнениях. Пора что-то менять. И менять в первую очередь нужно не стиль жизни, а свое отношение к ней. Не нужно спешить жить, но необходимо успевать это делать. И делать полноценно.

Если ты чувствуешь, что темная туча меланхолии начала...

Читать полностью

Киви сможет улучшить настроение

киви
Ученые определили, какой фрукт поможет оставаться не только стройным, но еще и сделать настроение человека лучше. Оказалось, что такими свойствами обладает киви.

Специалисты из Новой Зеландии в ходе исследования выяснили, что 2 плода киви в день существенно поднимут настроение, даже без употребления кофе и сладостей.

Биологически активные вещества, которые находятся в составе киви, не просто помогают создать хорошее настроение, но также оказывают реальную...

Читать полностью

Как улучшить настроение

улучшение настроения
В не очень радостном состоянии не нужно никаких лирических песен, типа «я тебя любила» и все такое. Никакой лирики, никакого саможаления не только в жизни, но и в искусстве.

Не так давно я рассказывал на форуме, что услышал и увидел клип Глюкозы «Танцуй, Россия». Да, такие песни немножко сумасшедшие, но в состоянии не очень хорошего настроения — они сумасшедшие в нужную сторону.

Начинайте напевать что-нибудь подобное. Потому что, если Вы будете повторять...

Читать полностью