Сотрудники американского Университета Джонса Хопкинса установили, что употребление кофеина положительно сказывается на долговременной памяти.
Один из авторов работы Майкл Ясса рассказал, что позитивное влияние кофеина на организм человека было известно давно, но его воздействие на работу мозга и концентрацию внимания, в частности на запоминание информации, прежде никогда не изучалось. Как оказалось, кофеин способен улучшать восприятие мозгом новой информации в...
Если ты периодически жалуешься на «плохую память», считая это ее природным свойством, то ты ошибаешься. Хорошей памятью обладают практически все, другое дело – ее необходимо тренировать и поддерживать в тонусе, чтобы она тебя не подводила в самый неподходящий момент.
В этой статье мы расскажем тебе об упражнениях для тренировки памяти и дадим общие рекомендации для ее улучшения.
Правильное питание
Чтобы память служила тебе верой и правдой, необходимо тщательно...
Заметили, что устаете и «тормозите»? Многие продукты, как и принципы здорового питания, способны предотвратить и обратить вспять возрастное снижение памяти.
Выпейте кофе для тройной выгоды. Кофе, как было показано в многочисленных исследованиях, способствует улучшению памяти, процессов мышления и скорость реакции у пожилых людей. Есть еще одна хорошая новость для любителей кофе: долговременное потребление этого напитка связано с более низким риском развития...
На самом деле, не до шуток, когда речь идет о такой важной способности человеческого мозга, как запоминание и хранение информации. Сегодня многие проходят тесты на iq и прибегают к упражнениям для тренировки памяти перед собеседованием. Но почему бы не заняться собой до этого момента…
Причиной частичной потери памяти, кратковременных провалов могут быть многие факторы — от перегруженности мозга до более серьезных проблем, таких как инсульт или травмы головы.
Хот...
Исследование показало, что прием снотворного повышает способность мозга к консолидации воспоминаний, или перемещению информации из краткосрочного в долгосрочное хранение. Исследователи надеются, что это открытие приведет к созданию новых методов лечения, которые улучшат память пожилых людей, а также людей с деменцией (слабоумием), болезнью Альцгеймера и шизофренией.
Предыдущие исследования обнаружили всплески активности мозга, которые происходят во время...
Новое исследование предполагает, что изменения в мозге, естественно происходящие с течением времени, могут нарушать качество сна. Это, в свою очередь, подавляет способность мозга хранить долгосрочные воспоминания.
Предыдущие исследования показали, что часть мозга, расположенная в области лба — префронтальная кора мозга — может потерять объем с возрастом. Эта часть мозга помогает в улучшении качества сна, которое имеет решающее значение для смешивания новых...
Специалисты Университета Южной Флориды обнаружили интересные свойства табака. Речь идет о котинине — основном побочном продукте никотина, вырабатываемом в результате обмена веществ. Эксперименты на мышах показали, что данное химическое соединение способно улучшать память.
Похоже, что ученые могут совершить прорыв в борьбе с дегенеративными заболеваниями мозга, которые выражаются в прогрессирующем снижении интеллекта и ухудшении памяти. В настоящее время уже...
Исследователи медицинского центра университета Рочестера пришли к выводу, что антидепрессанты удивительным образом влияют на образование и выживаемость новых клеток мозга после его повреждения.
Антидепрессанты были назначены группе пациентов для борьбы с психическими расстройствами. Однако кроме их прямого воздействия на депрессию, медики отметили улучшение памяти у пациентов.
Эксперименты на лабораторных мышах показали, что антидепрессант имипрамин увеличил...
Израильские исследователи разработали компьютерную «программу Савьон», которая способствует сохранению и улучшению памяти у людей, находящихся в начальной и средней стадии болезни Альцгеймера. Использование данной программы всего в течение получаса, два раза в неделю, позволяет улучшить у больных Альцгеймером глобальные знания, языковой запас, стабилизировать долгосрочную память и организационные способности, сообщает израильская пресса.
Данная программа разрабатывалась и совершенствовалась более десяти лет. На сегодняшний день она доступна на русском, иврите, английском и греческом языке. В скором времени появятся также версии программы Савьон на арабском и французском языках. К новой программе проявили повышенный интерес в Фонде США борьбы с болезнью Альцгеймера, вступив с израильтянами в рабочее партнерство. Испытание программы Савьон проводилось недавно в Университете им. Бен Гуриона в Негеве. В испытании принимали участие добровольцы, страдающие болезнью Альцгеймера.
Испытание новой компьютерной программы проводилось в течение четырех недель и уже за такой короткий срок, при том, что программа использовалась по пол часа, всего два раза в неделю, у больных Альцгеймером, работавших с ней, под руководством медиков, было зафиксировано значительное улучшение состояния. В рамках программы пациентам предлагаются для решения различные вербальные, численные и геометрические упражнения, а также задачи для развития памяти.
Уровень сложности упражнения и задач регулируется индивидуально для каждого пользователя. Также в программе предусмотрена положительная обратная связь с пользователями, что повышает их уверенность в себе.
Израильские разработчики данной программы поясняют, что в первую очередь болезнь Альцгеймера влияет на краткосрочную память, в то время как программа Савьон в основном стимулирует и стабилизирует навыки долгосрочной памяти.
Американские ученые обнаружили, что девушки, которые уделяют достаточное количество времени прогулкам на свежем воздухе и проходят пешком не менее 9,5 км в неделю, обладают более высокими способностями к концентрации внимания и к запоминанию информации, в том числе в зрелом и в пожилом возрасте. В эксперименте проведенном под руководством профессора Питтсбургского университета Кирка Эриксона, приняли участие 299 здоровых женщин. Исследователи подсчитали, какую...
Фебильные судороги представляют собой эпилептические припадки, вызываемые высокой температурой и не связанные с интракра
В латеральных желудочках могут располагаться опухоли различных гистологических типов. Они включают внутрижелудочковые ме
а) Исходы случайной травмы головного мозга у ребенка. Прогноз для детей с черепно-мозговой травмой зависит непосредствен
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.