Записи с меткой "улучшение внимания"

Медитация заостряет внимание

Медитация заостряет внимание

Однако многозадачность имеет один неприятный побочный эффект: при одновременном выполнении большого количества задач или обработке нескольких информационных каналов снижается способность к концентрации внимания…

Согласно результатам исследования, люди, которые часто смешивают потребление каналов медиа – например, читают текстовые сообщения во время просмотра телевизора или слушают музыку во время чтения книг — не способны удерживать свое внимание на одной задаче.

Читать полностью