Медики назвали лучшую еду для защиты сердечно-сосудистой системы.
С наступлением холодов может вернуться неприятное ощущение: руки и ноги снова мерзнут. Конечно, можно согреться горячим чаем и ненадолго избавиться не комфортных ощущений. Однако стоит все же сделать шаги, чтобы улучшить циркуляцию крови. Таким образом, вы в итоге сможете защитить свою сердечно-сосудистую систему.
Овощи
Обычно советуют врачи? Больше физических упражнений для свободного...