Записи с меткой "защита психики"

Врачи: пациентам с ХОБЛом нужно больше двигаться для защиты психики

Врачи: пациентам с ХОБЛом нужно больше двигаться для защиты психики

Многие люди с ХОБЛом боятся физической активности из-за проблем с дыханием. Между тем, было доказано, что увеличение объемов физической активности позволяет легочным пациентам в борьбе с тревожностью и депрессией, пишет Zee News. Согласно статистке, депрессия и тревожность регистрируется примерно у 40% пациентов с ХОБЛом.

В свою очередь, физическая активность снижает риск тревожности на 11% и депрессии на 15%, говорится в исследовании Университета Цюриха. А вот...

Читать полностью