Большая часть года в нашей стране — это время, когда человек подвержен опасности заболеть простудой. Особенно беззащитны в это время дети. Находясь в больших коллективах, они постоянно подвергают нешуточным испытаниям свой формирующийся и ослабленный активным ростом организма иммунитет.
В последнее время в Соединенных Штатах Америки растет проблема рождаемости детей раньше срока. Изучая эту проблему, ученые пришли к выводу, что главным фактором развития патологий во время беременности и родов является стресс или депрессия. При этом, как отметили врачи Вашингтонского Университета, темнокожие женщины, представители негроидной расы, больше подвержены стрессам, а значит и преждевременным родам.
Выводы были сделаны на основании исследования, при котором наблюдались 5 тысяч женщин из разных городов. Из них 18% женщин, перенесших преждевременные роды, это темнокожие представительницы прекрасного пола. И почти вдвое меньше, 8,5%, белокожие женщины. И, конечно, причиной рождения недоношенных деток на сроке до 37 недель, является плохое психическое и эмоциональное состояние будущей матери.
Как говорят медики, стресс негативно воздействует не только на нервную систему, он так же оказывает негативное влияние на иммунную и эндокринную систему. При этом возрастает риск родить ребенка с малым весом и патологиями. Поэтому, чтобы беременная женщина реже переживала, стоит создать для нее идеальные условия.
Отрицательные эмоции, плохие предчувствия, необоснованные тревоги и переживания отнимают много душевных сил. Будущей маме с малышом в животике это абсолютно ни к чему. Как же оградить себя от волнений, избавиться от страхов и стресса и сохранить душевное спокойствие и внутреннюю радость?
Это не так просто, как кажется окружающим. Часто кажется просто невозможным сдержать слезы или адекватно отреагировать на критику или замечания на работе. Вы понимаете, что все это несвойственно вам, но ничего не можете с собой поделать. А ведь все просто! Нервная система таким своеобразным образом реагирует на гормональные изменения в организме беременной. Лучше в этом случае на расстраиваться, а научиться отвлекаться, отстраняться и расслабляться. Я предлагаю вам время от времени применять 3 способа, которые помогут избавиться от стресса во время беременности.
Беби-шопинг
Поход по магазинам – это проверенный способ избавления от стресса для любой женщины. А чем хуже будущая мама? Ничем, вот только и шоппинг у нее должен быть особенный – беби-шоппинг. Помимо пользы и действительной подготовки к рождению малыша, все эти милые и чудесные кофточки и костюмчики, плюшевые мишки и яркие погремушки поднимают настроение и доставляют настоящую радость.
По сообщениям РИА Новостей, со ссылкой на информацию английских ученных (Оксфордский университет), мужская послеродовая депрессия негативно сказывается на развитии ребенка. Постродовой депрессий страдают не только женщины, но также и многие мужчины.
Стало известно, что примерно 5 % мужчин, которые впервые стали отцами, из-за тяжести ответственности и бессонных ночей, в конце концов заболевают послеродовой депрессией. При этом ученые подчеркивают, что мужская депрессия способна оказывать негативное влияние на дальнейшее развитие малыша. Депрессивные отцы, стараются как можно меньше проводить со своим ребенком, а этот пробел общения с юным человеком в начальном этапе развития и жизни, приводит в дальнейшем к различным поведенческим проблемам.
В нашем быстром и напряженном мире, где стресс и тревожность стали неотъемлемой частью повседневной жизни, мы все ищем с
Если вы хотите, чтобы инфраструктура на вашем производстве была безопасной и эффективной, вам стоит сделать промышленный
Фебильные судороги представляют собой эпилептические припадки, вызываемые высокой температурой и не связанные с интракра
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.