Записи с меткой "здоровье"

Стрессовые ситуации вызывают определенные симптомы, которые предупреждают об опасности

Стрессовые ситуации вызывают определенные симптомы, которые предупреждают об опасности

Когда человек слишком переутомляется и нервничает, организм пытается указать ему на это симптомами, сообщается на rsute.ru. Человек чувствует упадок сил и множество других симптомов, на которые следует обратить внимание.

Иногда стресс проявляется в весе. Человек начинает набирать его, при этом питаясь так же. Организм в стрессовой ситуации производит много гормона кортизола, который увеличивает аппетит и не дает сжигаться жирам.

На коже у некоторых людей...

Читать полностью

5 секретов, которые помогут сработаться со сложными коллегами

5 секретов, которые помогут сработаться со сложными коллегами

1. Держите друзей близко, врагов еще ближе
5 секретов, которые помогут сработаться со сложными коллегами
Очень правильный совет от итальянского философа и политика Никколо Макиавелли. То есть постарайтесь понять, что за человек ваш офисный антагонист. Недружелюбный коллега вам, конечно, не враг, но чем больше вы о нем знаете, тем больше шансов, что вы найдете общий язык.

Буддийская мудрость гласит, что кто-то причиняет вам страдание, потому что тоже страдает....

Читать полностью

Что нравится женщинам: мужские поступки вызывающие восторг

Что нравится женщинам: мужские поступки вызывающие восторг

Умение готовить
Всё же мужчины – лучшие повара. Не говоря уж о том моменте, что когда мужчина готовит – он излучает уверенность и чёткое понимание того, что происходит вокруг. А это, кстати, очень сильно привлекает прекрасных дам.

Умение хорошо водить машину

Хорошо – имеется в виду «безопасно». Да, конечно, он полностью контролирует ситуацию, но это не значит, что нужно одной рукой разговаривать по телефону, второй держать чашку с кофе, а рычаг скоростей...

Читать полностью

Главные отличия в поведении человека с низким эмоциональным интеллектом

Главные отличия в поведении человека с низким эмоциональным интеллектом

Желание ввязываться в споры
Человек с низким эмоциональным интеллектом не понимает, когда есть смысл кого-то в чём-то убеждать, а когда – нет. Потому что мнение – это вопрос не только знаний, но и личного к ним отношения. И если вас закидывает фактами кто-то, кто вызывает исключительно негативные эмоции, то вы на подсознательном уровне будете эти факты отрицать.

Непонимание чувств других людей

«А что я такого сказал? Ну я же правду сказал, а на меня обиделись»....

Читать полностью

Борьба за мечту: назван главный совет, как побороть лень

Борьба за мечту: назван главный совет, как побороть лень

Как ни странно, но чем больше мы мечтаем, тем меньше ленимся. Все потому, что, визуализируя свою мечту, мы также визуализируем и путь к ней, что помогает нам не лениться. Но как быть с повседневностью? Ведь кому-то рутинные дела даются легко, а кто-то переживает целую эпопею с муками совести, чувством долга и борьбы с ленью.
Причина и собственно решение этой проблемы – мотивация. Например, кто-то где-то сказал, что знать несколько языков, обладать стройной...

Читать полностью

Мат и беспорядок: ученые назвали три признака гения

Мат и беспорядок: ученые назвали три признака гения

Ученые из США выяснили, что отсутствие нормального сна и режима – это практически неизменный спутник высокой одаренности, в том числе и гениальности. Все потому, что гении не подвержены так называемым «циркадным ритмам».
«Циркадные ритмы» — это именно то, что заставляет нас вставать с восходом Солнца и ложиться спать в одно и то же время. Ученые выяснили, что гении могут быть не подвержены этой системе. Мало того, уже с детства гениальные дети отправляются спать...

Читать полностью

20 признаков того, что вам пора к психотерапевту

20 признаков того, что вам пора к психотерапевту

Признак № 1. Резко изменившийся образ жизни и режим дня. Подобные метаморфозы замечаете не только вы, но и родственники, друзья, соседи. Например, вы были очень активным, вели здоровый образ жизни, много общались с людьми и вдруг стали замкнутым, не выходите из дома, вам неважно, что есть и носить и т.д. Может быть и другая трансформация: человек был уравновешенным, а стал взрывным и чуть ли не с пеной у рта доказывает свою правоту каждому встречному.

Признак №...

Читать полностью

Советы психологов: как определить что вас ценят на работе

Советы психологов: как определить что вас ценят на работе

Вам доверяют важные проекты
Если вам поручают ответственные мероприятия и выполнение значимых задач — это очень хороший знак. Ведь только надежному сотруднику начальник доверит важное дело, зная, что может полностью на него положиться.

С вами советуются
В первую очередь в сложной ситуации обращаются именно к вам? Это значит, что вас уважают как личность, а также видят в вас ценного сотрудника.

Вам поручают обучение новичков
С одной стороны, действительно,...

Читать полностью

Почему болит голова после плача — все зависит от причины слез

Почему болит голова после плача — все зависит от причины слез

Механизм работы взаимосвязей
Плохое настроение из-за головной боли – абсолютно нормальная и закономерная реакция на какой-то сбой в организме. И, соответственно, ликвидация головной боли какими-то таблеточками сразу же приносит облегчение и улучшает настроение. А вот с обратным процессом всё намного сложнее.

Итак, есть плохое настроение. На физиологическом уровне оно воспринимается как стресс, а не как опасность, поэтому вместо адреналина выделяется другой...

Читать полностью

Ссориться с женой опасно для здоровья

Ссориться с женой опасно для здоровья

При стрессе повреждается кишечник, и бактерии из него попадают в кровь, приводя к заболеваниям

Новое исследование ученых из Университета Огайо в США завершилось неожиданным заключением о том, что ссоры с супругами могут иметь опасные последствия для здоровья.

Дело в том, что подобные конфликты способствуют попаданию в кровь патогенных веществ из кишечника. Этот феномен более известен, как синдром «протекающего кишечника». Состояние, при котором повреждается...

Читать полностью