Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Известный врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сезон простудных инфекций важно придерживаться полноценного поливитаминного питания.
Специалист считает полезным пройти обследование, которое бы показало, каких микроэлементов не хватает организму, и скорректировать в питание в соответствии с этими данными.
Также, по словам специалиста, очень важны отдых и сон,...
Многие исследователи считают, что стресс не так уж и опасен. Например, он помогает принять плохие новости. Другое дело, если речь идёт о продолжительном стрессе. Недавно учёные выяснили, что серьёзные негативные последствия могут быть порождены им даже в случае людей среднего возраста.
Учёные из Научного центра здоровья при Техасском университете в Сан-Антонио обнаружили связь между повышенным уровнем гормона стресса кортизола и нарушением памяти у людей...
Оптимальный уровень витаминов и минеральных веществ способен уменьшить риск преждевременной смерти. К
По словам исследователей, жители развитых стран, включая 70 процентов американцев, испытывают нехватку в одном или нескольких важных для организма веществах. Хотя дефицит витаминов не настолько силен, чтобы вызвать цингу или рахит, ученые уверены, что недостаток имеет долгосрочные последствия. Так, витамин D, омега-3-ненасыщенные жирные кислоты и магний являются...
Наиболее распространенная причина стресса у украинцев – семья или личная жизнь.
ФАКТ 1. Согласно результатам соцопроса компании Research & Branding Group, личная жизнь или семья является причиной стресса у 27% респондентов. Еще 24% опрошенных ответили, что чувствуют стресс из-за общей ситуации в регионе или стране, 17% – из-за профессиональной деятельности или работы, 5% – из-за отношений с окружающими и соседями и 20% дали другой ответ.
ФАКТ 2. Личная жизнь...
1. Джек Дорси медитирует по 30 минут в день
Джек Дорси, генеральный директор Twitter и Square, рассказал, что каждый день сразу после сна медитирует по 30 минут. Медитация полезна для психического и эмоционального здоровья. Она помогает очистить разум и зарядиться энергией. Так вы сможете эффективнее концентрироваться на делах. Медитация также сокращает стресс и переживания.
2. Аврам Миллер придерживается последовательного расписания сна Аврам Миллер, бывший...
Мало кому придет в голову подумать, что занятость на самом деле является одним из проявлений лени. Так, мы накручиваем себя задачами, и этим самым мы просто избегаем разговора с самим собой о смысле жизни и смерти.
В современной суматохе многие из нас просто «боятся жить». Мы погружаемся в дела, и таким образом оправдываем свое нахождение в комфортной дистанции от тех важных вопросов, которые действительно имеют значение для каждого человека. Нравится ли вам то,...
Совместное исследование группы ученых сразу трех университетов (Лондонского городского университета, Йельского и Оксфордского университетов) показало: люди не могут объективно оценивать жизнь, они воспринимают ее сквозь розовые очки. В особенности люди склонны приукрашать жизнь своих родственников, обнаружили специалисты.
По словам ученых, в современном мире культивируется позитивная установка в восприятии событий и жизненных реалий. В ходе данного исследования...
Мало кто считает удивительным то обстоятельство, что человек живет дольше, чем, например, мышь. В конце концов, представители вида Homo sapiens достаточно велики, а, как мы знаем, продолжительность жизни в случае с млекопитающими тесно связана с массой их тела. Проще говоря, чем больше масса, тем дольше живет существо. При этом на нашей планете обитает голый землекоп и ряд других маленьких существ, которые являются настоящими долгожителями. Что еще более...
У каждого человека в жизни бывают кризисные этапы, обусловленные опредленными событиями, после чего он решает начать новую жизнь или просто что-то изменить в жизни. И эти периоды очень важны, поскольку они способствуют личностному росту человека, пересмотру системы ценностей, порой, смене специальности и стиля жизни. Об этом в беседе с корреспондентом NEWS.am Medicine заявила психолог Центра психосоциального регулирования Лилит Багдасарян.
«Тем самым, начать...
Человек консервативен в своей природе. Но иногда надо просто остановиться, чтобы со стороны окинуть взглядом жизнь целиком, сделать ее переоценку. Очень часто мы живём в мире иллюзий, ожидания чего-то лучшего, но не понимаем, что главное может быть совершенно в другом. Этот момент правды на финальных минутах жизни, так или иначе, наступит для каждого из нас. Поэтому книга австралийской медсестры Бронни Уэр «Пять главных сожалений умирающих» привлекает внимание своей пронзительностью и откровенностью.
Фебильные судороги представляют собой эпилептические припадки, вызываемые высокой температурой и не связанные с интракра
В латеральных желудочках могут располагаться опухоли различных гистологических типов. Они включают внутрижелудочковые ме
а) Исходы случайной травмы головного мозга у ребенка. Прогноз для детей с черепно-мозговой травмой зависит непосредствен
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.