Тем, кто мечтает сохранить молодость мозга в зрелом возрасте, достаточно играть в видеоигры

видеоигры
По словам исследователей, этот процесс имеет гораздо больше преимуществ по сравнению с кроссвордами. В анализе приняли участие более 680 здоровых человек. Всем им надлежало играть в видеоигру под названием “Road Tour” по крайней мере, 10 часов. И все они в течение года улучшили свои когнитивные (мыслительные) навыки на три года. Группа, которая играла на четыре часа больше, улучшила свои возможности на четыре года.

Есть плохие новости: оказывается, пластичность мозга начинает замедляться в 30 с небольшим лет, и она с того момента продолжает регрессировать. Однако хорошей новостью является то, что с помощью обучающих программ можно повернуть время вспять и получить возможность перейти на более высокий уровень. Так утверждают эксперты из Университета штата Айова. В это время происходит своего рода перепланировка мозга. Однако ученым предстоит выяснить, какие именно части мозга проходят через функциональные изменения.

Команда ученых разделила участников исследования на 4 группы. Одна группа решала головоломки и кроссворды на компьютере, а три другие играли в видеоигры под названием “Road Tour”. Игра основывалась на быстром определении типа транспортного средства и соответствии его символа с правильной дорогой. Также имелся широкий спектр разных возможностей. В игре можно было переходить на следующий уровень, сложнее и интереснее предыдущего. Участники, которые играли в видеоигры, показали лучшие результаты, нежели любители кроссвордов на концентрацию, ловкость и т.д.