Учеными выявлена связь между депрессией и иммунодефицитом организма человека

Учеными выявлена связь между депрессией и иммунодефицитом организма человека

Английские ученые, проанализировав данные полученные в результате многолетних исследований, обнаружили отрицательное влияние переживаний на иммунитет человека. Особенно страдают пожилые люди, так как после перенесенного ими сильного стресса (например, горе после потери супруга) в организме замедляется выработка гормонов, которые стимулируют иммунную систему. Как следствие, организм становится более уязвимым для разного рода болезнетворных бактерий. И часто, вдова или вдовец переживают супруга всего на несколько недель или даже дней.

Поэтому надо помнить, что пожилые люди после эмоциональных потрясений нуждаются в особом внимании и уходе. Ученые полагают, что «лекарством» в этом случае могут стать обычные физические упражнения. Конечно, обязательно нужно иметь дома пульсометр, чтобы контролировать состояние пульса.

Параллельно ученые, проанализировав состояние 32 молодых женщин, находящихся в состоянии депрессии, сделали вывод, что у них ее чаще всего провоцируют алкоголь, сигареты, бесконтрольные диеты, недостаток физической активности и нарушение сна. В этих случаях так же наблюдается ослабление иммунной системы организма.

Таким образом, не вызывает сомнений, что депрессия обязательно приводит к иммунодефициту в той или иной степени.

Автор: Алексей Марьянов