Улучшение памяти и сообразительности — это реально!

Улучшение памяти и сообразительности — это реально!

Под воздействием стресса когнитивные способности уменьшаются. Человек начинает замечать, что стал забывчив, раздражителен, глуповат. Если раньше легко мог перемножать в уме двузначные числа — то сейчас едва помнит таблицу умножения. Такое случается практически со всеми. И дело не в том, что с возрастом мы глупеем. Просто усталость мозгаимеет свойства накапливаться. Не стоит бояться такой деградации: человеческий мозг тоже может устать, и тоже нуждается в отдыхе и питании.

Гимнастика для мозга

Разумеется, человеческий мозг — это не мышца, и его нельзя накачать. И тем не менее, его можно и нужно тренировать. Уделите несколько часов в неделю заучиванию стихотворений (тех, которые вам по душе), решению тригонометрических уравнений или задачек по физике. Тренируйте свою сообразительность хотя бы в течение месяца — и вы отметите, что мозг стал работать быстрее и слаженнее. Можно также попробовать пропить курс современных лекарств, поддерживающих умственную и высшую психическую деятельность — например, BrainRush для работы мозга. Не стоит бояться препаратов ноотропического действия — это безопасные и не вызывающие привыкания лекарства. BrainRush не оказывает токсического действия на внутренние органы, в отличие от иных лекарств.

Нормальное кровообращение — это очень важно

Часто причиной утраты когнитивных функций является нарушенное мозговое кровообращение, которое может развиться из-за следующих проблем:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • низкая физическая активность;
  • скудное питание: нехватка магния, фосфора;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Если проблема в остеохондрозе шейного отдела позвоночника — стоит пройти курс массажа, или несколько раз посетить мануального терапевта, остеопата. Остеохондроз опасен возможностью защемления нерва, и в этом случае последствия будут уже гораздо хуже, чем забывчивость и раздражительность.

Кровоток приносит мозгу важные питательные вещества, аминокислоты. Современный препарат БрэйнРаш содержит все необходимые вещества для полноценной работы мозга. Если вы заметили, что память стала хуже, и вы не так сообразительны, как раньше — запишитесь на прием к неврологу, пройдите обследование и получите рецепт на лекарства, бесплатный массаж шейно-воротниковой зоны, магнитотерапию, физиопроцедуры.