Улыбайся и будь красивой

 

Утром, подходя к зеркалу, что мы видим в первую очередь? Темные круги под глазами, растрепанные волосы, следы от подушки на щеках… А что, если видеть утром в зеркале свою улыбку? Сложно?

Женские улыбки покоряли, покоряют и будут покорять сердца мужчин. За красивую улыбку можно многое простить, а от доброй улыбки становится теплее на сердце. Так почему же мы не улыбаемся себе по утрам? Почему обращаем внимание на плохое и совершенно не замечаем хорошего? Ведь улыбка – это символ красоты, олицетворение радости и счастья. А чтобы улыбка была белоснежной и красивой посетите стоматологию дока-дент. Лечение зубов в центре Москвы позволит вам широко улыбаться, ведь у вас будет здоровая и красивая улыбка.

Установите в качестве сигнала будильника свою любимую мелодию. Пробуждайтесь ото сна медленно, не спеша. Не нужно вскакивать на холодный пол из под теплого одеяла и бежать куда-то, стараясь не опоздать. Учитесь успевать. Ставьте будильник на 15 минут раньше нужного времени и нежьтесь в постели лишние 10 минут. Затем спокойно поднимайтесь и идите к зеркалу. Пока идете, думайте, какой сегодня прекрасный день, как осторожно солнце ступает лучами по ковру. Думайте о том, как вы прекрасны. Посмотрите на себя и улыбнитесь.

Искренне. Так, будто увидели своего самого любимого друга и очень рады встрече с ним. Одна простая улыбка с легкостью приведет мышцы вашего лица в тонус. Пожелайте себе доброго дня. Обратите внимание, как радостно заблестели ваши глаза. Новый день обязательно будет приятным! Заметьте, сколько комплиментов прозвучит сегодня в ваш адрес. Главное, улыбайтесь!

Стрессы, вызванные высоким жизненным темпом, часто негативно сказываются на здоровье и внешности. Уделяйте максимальное внимание уходу за кожей лица. Городской смог, некачественное и несвоевременное питание, неправильный режим дня лишают лицо свежести, коже становится тяжело дышать. Очищайте ее, увлажняйте и тонизируйте. В этом вам помогут различные изобретения современной косметологии. Так же можете воспользоваться советами и рецептами предыдущих поколений. Важно подобрать для себя средства, которые подходят именно вам и не вызывают аллергических реакций.

Существует несколько типов кожи. Жирная, смешанная, сухая и нормальная. К каждому из них свой подход. Если при сухой коже пользоваться средствами для жирной кожи, это может навредить ей, так как сухой коже необходимо увлажнение, а средства для жирной кожи наоборот сушат ее. Нормальной коже необходимо питание и увлажнение, это поддержит ее красоту. В случае с комбинированной кожей не нужно пользоваться средствами для двух типов кожи одновременно. В настоящее время созданы специальные косметические линии для такого типа кожи.

Раз в неделю обязательно нужно делать увлажняющую или питательную маску. Она дополнительно придаст тонус.
Красота и здоровье кожи лица зависит от множества факторов. Но самыми важными, без сомнения, остаются регулярный уход и уменьшение количества стрессов в жизни. А также не забывайте про улыбку! Пусть ваша жизнь станет светлее. Улыбнуться — самое простое, что вы можете сделать!

Автор: Алексей Марьянов